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POWER MAKER

Descripción: Poderosísima mezcla en polvo para preparar una sabrosa bebida que ayuda a crear masa muscular y a regenerar los tejidos del cuerpo. Es una fórmula de un alto contenido en aminoácidos, como la arginina, colina y taurina, que colaboran a la adecuada formación de músculo y cartílago (tendones y ligamentos), ya sea en su recuperación por alguna lesión o en su desarrollo.

Acción: Ayuda a que el cuerpo libere la hormona de crecimiento que éste naturalmente produce, beneficiando procesos de regeneración celular, cicatrización y producción de masa muscular

Origen: El Power Maker es rico en aminoácidos como la taurina, arginina y colina, que colaboran en la adecuada formación del músculo, así como en el óptimo funcionamiento del Sistema Nervioso Central.

Principales beneficios:

Ayuda a formar, tonificar y fortalecer los músculos, así como a reconstituir tendones y ligamentos.

Mejora notablemente algunas funciones sexuales, lo que beneficia a la fertilidad. Su avanzada tecnología nutricional lo hace un gran auxiliar contra la osteoporosis y la artritis.

Hay indicios de que también mejora la condición general de personas con cáncer.

Además: Es un regenerador celular de alto desempeño.

Retarda el envejecimiento, ya que promueve que la glándula pituitaria libere la hormona del crecimiento (ayudando a prevenir arrugas).

Fortalece la actividad sexual. En los hombres aumenta el conteo espermático y la motilidad de los espermatozoides.

En las mujeres fortalece el Aparato Reproductor y elimina algunos problemas de la menopausia.

Mujeres con menopausia prematura pueden ovular nuevamente.

Aumenta considerablemente el proceso de cicatrización de heridas y lesiones musculares y óseas.

Es ideal para problemas de la columna vertebral y hernia de disco.

Es un magnifico auxiliar en problemas de várices, ya que ayuda a mantener e incluso a restablecer la elasticidad vascular que se va perdiendo con la edad.

Eleva considerablemente las defensas (Sistema Inmunológico).

Tonifica, reafirma y da volumen a la masa muscular.

Disminuye la grasa corporal (combate la celulitis).

Evita la agrupación de plaquetas y con ello la formación de coágulos de sangre, responsables de la mayoría de los ataques cardiacos.

Protege las arterias, haciéndolas más dúctiles (flexibles), reduciendo así el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares.

Reduce el nivel de colesterol en la sangre.

Ayuda a la pronta recuperación post-operatoria.

Actúa contra artritis, reumatismo, osteoporosis o cualquier tipo de problema óseo.

Es indicado en lesiones y desgarros musculares.

Es indicado en problemas de ligamentos y tendones.

Mejora la calidad del sueño.

Mejora todo el Sistema Endocrino (glándulas del organismo).

Ayuda a regular la presión sanguínea (hipertensión).

Es un poderoso antioxidante contra la contaminación.

Sabor: El Power Maker se presenta en fresco sabor frutas cítricas.

A quién beneficia más: Esta bebida beneficia especialmente a personas interesadas en esculpir su figura y desarrollar músculo, y a personas que están perdiendo peso, ya que evita la flacidez, y por supuesto, a personas que necesitan reconstruir o fortalecer sus tejidos, o que se enfrentan con dificultades para fecundar o ser fecundadas.

Presentación: Se ofrece en tres presentaciones: Bote de 524 g

Dato interesante: Ayuda a personas de todas las edades. Reconstruye y fortalece tejidos, cártilagos, esculpe.
Hola a todos, Estos productos son lo mejor que me ha pasado en la vida, en mi familia los consumimos
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España campeón mundial 2010! 11 de Julio de 2010

2010-07-11T17:37:00.000-07:00

Montevideo, Uruguay (UD) España se consagró campeón de la Copa Mundial de la FIFA por primera vez en su historia al vencer 1-0 en tiempo extra este domingo a Holanda con un tanto de Andrés Iniesta a 4 minutos del final.

Los ibéricos fueron superiores a lo largo del trámite y volvieron a exhibir su claridad, estilo y buen manejo de pelota ante unos holandeses combativos y batalladores.

El partido decisivo, disputado en el Estadio Soccer City de Johannesburgo, fue el tercero que se definió en la prórroga luego de Italia 1934, Inglaterra 1966 y Argentina 1978.

La Furia Roja vive su momento de gloria e inscribe así su nombre en el trofeo más codiciado del fútbol. Para Países Bajos, fue su tercera final perdida, tras Alemania 1974 y Argentina 1978.

Holanda fue vicecampeon, Alemania tercero y Uruguay cuarto

Foto. FIFA

Moda en vez de sexo

2010-07-10T10:41:00.001-07:00

Salir a mirar vitrinas en Ámsterdam ya no va a ser lo mismo. Las prostitutas que se exhiben en los ventanales del Barrio Rojo en busca de clientes están siendo sustituidas por maniquíes de tiendas de ropa de diseño y objetos de arte.
El gobierno de la ciudad tiene previsto cerrar al menos la mitad de los 430 prostíbulos con el objetivo de combatir la delincuencia y transformar el centro en una zona más segura.

El vicealcalde Lodewijk Asscher le dice a la BBC que "varios estudios arrojan que las mujeres que trabajan en el sector del sexo en Ámsterdam lo hacen en contra de su voluntad, lo que se ha convertido en la esclavitud de la modernidad".

No cuentan con una cifra concreta pero estiman que entre el 20% y el 90% de las mujeres que trabajan en los ventanales son forzadas a prostituirse.

"Y aunque tomando la cifra más baja, sólo el 20%, esto significa que una de cada cinco mujeres está trabajando contra su voluntad, algo que no se puede tolerar de ninguna forma", explica Lodewijk.
Sexo básico

La prostitución es uno de los principales atractivos que han seducido a miles de turistas de todo el mundo a acercarse al barrio del deseo, donde la industria del sexo genera unos cien millones de dólares al año.

Las prostitutas pueden ganar entre 35 y 700 euros al día, dependiendo del número de clientes que tengan.

Chantal Moreno, miembro del Centro de Información de Prostitución, brindó a la BBC más detalles sobre el servicio que las prostitutas ofrecen.

"Los clientes pagan un precio mínimo que ronda entre los 35 y 40 euros por 15 minutos. Esto incluye desvestirse, vestirse, decir hola, adiós y -entre medias- 5 minutos de contacto sexual. Esto sería el sexo básico. Si los clientes quieren algo más la tarifa aumenta", explica Moreno.

De los beneficios que obtienen, las prostitutas tienen que pagar 40 y 120 euros por alquilar entre 8 o 12 horas uno de los ventanales. Y además, al final del año, tienen que pagar impuestos como cualquier otro trabajador.

"Todas las mujeres que trabajan aquí son completamente independientes. Ellas alquilan la ventana, que incluye una habitación, por un turno, durante el cual son sus propias jefas: ellas deciden a qué cliente dejan entrar", concluye Moreno.

Diseño y arte, la nueva imagen

La historia del Barrio Rojo de Ámsterdam se remonta al siglo XIV, cuando los marineros llegaban en busca de compañía. Desde entonces, las autoridades han tratado de controlar la prostitución para limitar las molestias y evitar la explotación.

En 1911, los prostíbulos fueron prohibidos, pero pronto se aceptó que una ley no iba a erradicar la práctica, así que se asumió una política extraoficial de tolerancia, hasta que en el 2000 el gobierno legalizó la prostitución, en un intento por evitar la prostitución forzada y la explotación de las mujeres.

El país se convirtió en uno de los más liberales y permisivos al respecto.

Pero parece que con los años los planes ya no son los mismos y los cambios ya están siendo implementados en el barrio.

En algunos ventanales, las mujeres ya han sido sustituidas por zapatos y otras prendas de ropa de diseño que esperan a que un viandante les preste atención.

Mariette Hoitink, directora de una agencia de reclutamiento de moda, apoya firmemente el proyecto del Ayuntamiento de lavar la imagen del Barrio Rojo.

"Puede ser una buena idea que los diseñadores de moda tengan la oportunidad de trabajar, vivir y exhibir su trabajo en estos antiguos prostíbulos", explica Mariette.
Sexo, drogas y Rock & Roll

Sin embargo, desde el sindicato de prostitutas, las cosas se ven muy distintas.

Metje Blaak, una de las portavoces del sindicato de prostitutas El Hilo Rojo, le dice a la BBC que "no queremos que tiendas de ropa de diseño y arte reemplacen los prostíbulos ya que en el Barrio Rojo las prostitutas se sienten seguras".

"Cerrar los burdeles podría provocar una tragedia para las mujeres del sector que tendrán que trabajar en la calle y hoteles. Cuando te subes en el carro de un desconocido, puede ser Jack el Destripador, por lo que las prostitutas corren un gran riesgo", añade Blaak.

El Hilo Rojo afirma que todavía no es tarde para mantener intacto el Barrio Rojo.

"Desde los años '60 Ámsterdam ha sido la ciudad del sexo, drogas y Rock & Roll... ¡que lo siga siendo, por favor!", implora Blaak.(BBCMundo)

Mundial Sudáfrica 2010: ¿Contribuirá la Copa del Mundo a la recuperación económica de España?

2010-07-10T10:32:00.001-07:00

La victoria de la selección de Fútbol de España sobre Alemania en la semifinal del Mundial de Sudáfrica no sólo supuso un hito deportivo sino también un alivio para las preocupaciones de muchos españoles cuando su país atraviesa por una profunda crisis económica.
Deportivamente, ese partido fue un acontecimiento que situaba a la conocida como Furia Roja por primera vez en su historia en la final de una Copa del Mundo y millones de españoles salieron a las calles a celebrarlo.

Las felicitaciones no se hicieron esperar y los ojos de buena parte del mundo se pusieron en la selección nacional española, que el próximo domingo se enfrentará a Holanda en la final del Mundial.

"Lo necesitábamos. Ahora se nos olvida todo, el desempleo y la reforma laboral que nos van a clavar. Pero tenemos que celebrarlo", le dijo a BBC Mundo Javier Díez, un madrileño que salió a celebrar el triunfo de su selección frente a Alemania.

"Hemos hecho felices a millones de españoles", afirmó por su parte el presidente de la Real Federación Española de Fútbol, Ángel María Villar.

No es raro que, en países de larga tradición futbolística como España, el estado de ánimo de los ciudadanos se vea influenciado por los resultados de su equipo.

Inyección de autoestima

El diario The New York Times adelantó al comienzo de la Copa de Sudáfrica que una victoria de La Roja en el Mundial daría un gran impulso anímico a la España de José Luis Rodríguez Zapatero, agobiada por la deuda pública y el desempleo.

Pero, si los hombres de Vicente del Bosque vencen a Holanda, ¿será el triunfo de la Roja un revulsivo que contribuirá a la salida de España de la peor crisis económica de su historia reciente?; ¿se puede aprovechar la euforia colectiva generada por el Mundial en España para que el país en su conjunto crezca?

Tras la victoria en semifinales, el propio presidente José Luis Rodríguez Zapatero apuntó que esa victoria "va a venir bien para elevar la autoestima y la confianza en el país".

"Yo creo que España en general juega en todos los terrenos como juega en el fútbol, mas allá de que tengamos algún momento difícil, como han tenido todos los países", indicó entonces el mandatario.

Su ministro de Industria Comercio y Turismo, Miguel Sebastián, fue más allá al decir que el hecho de que España consiga la victoria en el Mundial de Sudáfrica elevará la imagen del país en el ámbito económico internacional y mejorará las perspectivas del consumo interno.

Lo cierto es que algunas teorías económicas demuestran que el optimismo que provocan este tipo de victorias en la población generan una mayor autoestima y, por lo tanto, un incremento del consumo y del Producto Interior Bruto.

Sube la "imagen país"

Para el consejero de la oficina de Comercio Exterior de España en Miami, Mario Buisán, los éxitos de la selección española de fútbol repercutirán no sólo a nivel interno con un crecimiento del consumo, sino también en cuanto al comercio exterior porque "hay una relación directa entre éxitos deportivos y mejora de la imagen de cualquier país".

En este sentido, Buisán aseguró que la imagen de España ha salido reforzada a nivel internacional con otros triunfos del deporte español como el de la selección española en la Eurocopa de Alemania, el de la de baloncesto en último Mundial de Japón o los éxitos individuales del tenista Rafael Nadal o del ciclista Alberto Contador.

"La evolución de España en el Mundial va a producir un efecto de mejora de la imagen país en todo el mundo y en Estados Unidos también", afirmó el consejero comercial al matizar que esto se notará en un mediano o largo plazo.

"Va solidificándose la imagen país y sus productos y empresas se ven de forma más positiva", explicó Buisán al recordar que una imagen de la selección española ilustraba la portada de algunos de los principales diarios en EE.UU. tras vencer a Alemania.
Impulso momentáneo

Menos optimista se mostró el presidente del Centro de Negocios de Gestión Deportiva de la Universidad de Navarra, Sandalio Gómez, al opinar que el buen papel de España en el Mundial "supone una subida de moral y autoestima para el ciudadano medio que le permite olvidarse momentáneamente de sus problemas económicos".

Pero Gómez matizó que "la euforia, si no va acompañada de nada estable, se irá desvaneciendo con gran rapidez" por lo que, a su juicio, pese a que determinados sectores, como el de hostelería o comercio, pueden notar un impulso inicial al consumo, este irá desapareciendo poco a poco.

"La imagen de España subirá en el ámbito deportivo pero en el económico seguirá tan deteriorada como está ahora si no se abordan los cambios y las medidas que la economía necesita", sentenció.

Sin embargo, Méndez cree que de la experiencia deportiva de España se puede extraer un mensaje positivo ya que "si las cosas se hacen bien profesionalmente, con constancia y humildad y formando un grupo compacto y unido, todos los éxitos son posibles".(Lorena Arroyo-BBC Mundo)

¿Quiénes son los latinos más famosos en Twitter?

2010-07-10T10:20:00.000-07:00

Jossette Rivera-BBC Mundo
Twitter es una de las redes sociales más utilizadas en América Latina. Sin embargo, a pesar de su rápido crecimiento en la región, ningún latinoamericano se encuentra entre los 100 twitteros con más seguidores.

El primero en la lista del sitio clic Twitaholic (que rastrea a las cuentas más populares) es el programa de televisión "Fantástico", de Brasil, que ocupa el lugar 133 con poco más de 1.400.000 seguidores

El cantante puertorriqueño Ricky Martin -quien twittea en inglés y español- tiene más de 1.200.000 adeptos y es secundado por el futbolista brasileño Kaká, quien tiene apenas 60.000 seguidores menos.

Después del inglés, el idioma más utilizado en Twitter es el portugués y luego el español.

Debe tenerse en cuenta que las estadísticas no son precisas, debido a la variedad de los datos de cada cuenta, como la ciudad donde se origina y los distintos nombres de usuarios o las actualizaciones al minuto.

Twitter y los famosos

En Twitter, quienes más seguidores tienen son las personalidades del espectáculo. Han aprovechado la red para emitir comunicados de prensa y desmentir rumores.

En el nivel global, los primeros lugares son ocupados por la cantante Britney Spears (5.226.390 adeptos), el actor Aston Kutchner (5.214.520) y la estrella del pop Lady Gaga (4.825.204). El blog de rumores de famosos Perez Hilton está en el lugar 39 con poco más de 2 millones de seguidores.

Entre los hispanohablantes y con tweets exclusivamente en español, el cantante colombiano Juanes figura en el primer puesto con 879.166 adeptos, lo que lo ubica en el lugar 255 de la lista global.

Le siguen la actriz y cantante mexicana Anahí con casi 600.000 seguidores, el español Alejandro Sanz con 561.588 y la también mexicana Paulina Rubio con 413.343.

El puertorriqueño Residente, integrante del grupo musical Calle 13, ocupa el lugar 454 con más de 362.000 adeptos y el músico Ricardo Montaner en el puesto 600 con 259.694.

Políticos en redes sociales

No es raro encontrar en Twitter a líderes políticos como el presidente estadounidense, Barack Obama, quien está en el quinto lugar en el nivel mundial con 4.474.546 seguidores.

Entre los latinoamericanos se destaca la presencia del mandatario venezolano, Hugo Chávez, en el puesto 301 con más de 645.000 adeptos. Es el segundo en importancia en español detrás de Juanes.

El presidente de Colombia, Álvaro Uribe, con más de 75.000 seguidores está en el lugar 1.798. En tanto, la cuenta @reflexionfidel que twittea las palabras del ex mandatario cubano Fidel Castro cuenta con casi 49.000 adeptos.

Otros líderes políticos que sobresalen son el gobernador de California, Arnold Schwarzenegger, en el lugar 67 con más de 1.700.000 seguidores y el ex vicepresidente de Estados Unidos Al Gore el el puesto 35 con 2.139.150.
Seguidores no significa influencia

Sin embargo, en Twitter el número de seguidores no siempre determina el impacto del personaje en internet.

La influencia de una cuenta se define a partir de una serie de factores, como la frecuencia con la que se "retwittean" sus mensajes, la constancia con la que escribe y la interacción con sus adeptos.

Varios sitios han desarrollado complicados algoritmos para medir la influencia de los twitteros.

clic Wefollow asegura que la cuenta del periódico El Universal es la más influyente en Ciudad de México, seguido por el periodista de tecnología y música Ricardo Zamora.

En Venezuela, según el sitio, quien tiene mayor influencia es el periodista Nelson Bocaranda, de Unión Radio Noticias.

En tanto, clic Twittalizer proporciona un porcentaje midiendo la cifra de seguidores que tienen las cuentas, las referencias y citas que hacen otros usuarios, la cantidad de "retwitteos" y la frecuencia con la que escribe.

Según sus estadísticas, el diario El Universal de Venezuela tiene la mayor influencia con 76.3%, seguido por Barack Obama con 76.1% y el periódico mexicano El Universal con 75.8%.

Ordenados por porcentaje, en su lista siguen Alejandro Sanz, Ricky Martin, Shakira, Juanes, Anahí, Chávez, Úribe y el blog Perez Hilton.

Mundial Sudáfrica 2010: La mujer de España

2010-07-10T10:10:00.000-07:00

En el equipo de España en el Mundial sucede algo único.
Cada vez que un jugador es sustituído en un partido lo recibe una portentosa mujer, que cual madre viendo a sus hijos regresar del parque, pareciera que los acogerá protectoramente en sus brazos para felicitarlos o consolarlos.

Es Silvia Dorschnerova, la delegada de la selección y la única mujer que se ve sentada en el banquillo en el Mundial de Sudáfrica.

En un mundo dominado aún por el género masculino, resalta la presencia de esta mujer, quien es la delegada de la selección del país ibérico.

Ella se encarga de informar al cuarto árbitro de los cambios a realizar, o de llevarle las alienaciones antes del encuentro.

Pero según cuentan fuentes allegadas a la selección española ella es "como la mamá de los jugadores".

Dorschnerova es muy querida dentro de la plantilla, por su carácter maternal y por su capacidad humana de conectarse con ellos.

Tras la victoria contra Paraguay en cuartos de final, y al resguardo del túnel hacia los vestuarios, esta delegada estaba de pie, vestida de traje sobrio, expectante, esperando a cada uno de los jugadores que venían del campo.

A los suplentes les daba una palmada cariñosa. A los que venían sudados y agotados, los recibía con un fabuloso "abrazo del oso" que era inmediatamente correspondido.

Un escena maternal y tierna, que revela las entrañas de las relaciones humanas dentro de uno de los principales equipos de la competición.
La tímida

Dorschnerova, sin embargo, es tímida a para el ojo público. Pocas veces ha dado entrevistas, y cuando lo ha hecho no es recordada por lo extendida de sus respuestas, sino más bien por las ganas de salir corriendo.

"No habla ni con su madre", recuerda un periodista español. BBC Mundo no fue la excepción, ya que el contacto efectuado en Sudáfrica no tuvo sin éxito alguno.

La delegada de la selección español nació en Alemania, padre alemán y madre checa, y llegó la península ibérica de adolescente.

En el Mundial de España 1982 dejó la profesión de azafata para trabajar como traductora para la Federación de fútbol del país, debido a su habilidad para los idiomas.

Poco a poco fue adentrándose en el mundillo del balompié, hasta que le ofrecieron el puesto de delegada cuando se jubiló Julián del Amo, quien lo ostentó por años.

Ello ocurrió en la era del entrenador José Antonio Camacho, en 2002, aunque ya había ido a los mundiales de Estados Unidos (1994) y Francia (1998) como secretaria.

Dorschnerova ya ha sido delegada española en las tres últimas Copas del Mundo y se le señala de tener la eficiencia alemana para la organización.

Y su género, afirmó en un entrevista concedida a un periodista español en 2006, no ha sido un inconveniente.

"No me siento un bicho raro entre tanto hombre. Estoy tan metida en mi tarea que no noto nada extraño a mi alrededor. Me tratan como a uno más".

Fuera del terreno, en toda la comparsa española en el Mundial, Dorschnerova no es la única mujer. La acompañada por Paloma Antoranz, encargada de las relaciones con los medios.

Aunque es la delegada la que llega a ser más captada por las cámaras involuntariamente cuando juega "La Roja", bien sea porque resalta en medio del monopolio masculino en el terreno, o por la ternura con que recibe al quien acaba de ser sustituido.

Uno supone, que por mucha rabia que haya al salir del campo, un abrazo maternal seguramente hará las cosas más llevaderas.(Vladimir Hernández-Enviado especial a Sudáfrica)

La madre más pequeña del mundo mostró a sus tres hijos por primera vez

2010-07-08T09:55:00.001-07:00

norteamericana Stacey Herald dio a luz por tercera vez, batiendo su propio récord como la madre más pequeña del mundo con sólo 73 centímetros de altura. Los médicos le desaconsejaron repetidas veces que quedara embarazada, pero ella los desafió, indica el periódico británico Daily Mail.

Herald, de 36 años y residente en Kentucky, mostró orgullosa su familia expandida, con sus hijos Kateri, de tres años, Makya, de dos, y Malachi, de siete meses. Tanto la mayor de sus hijas como el bebé sufren la misma enfermedad que ella, mientras que su hija del medio ya la supera en altura.

"Tres hijos es bastante en este momento, pero puedo verme con más bebés en el futuro", declaró la orgullosa madre, que padece Osteogenesis Imperfecta. Su condición hizo que no creciera más de 73 centímetros, y que sus pulmones no se desarrollaran bien, además de que sus huesos son muy frágiles.

Al nacer, su hijo tuvo varias complicaciones, incluida una operación por hernia, pero ahora goza de buena salud y hace un mes que se reunió con la familia. Por ahora, los deberes de cuidados de los chicos corren por cuenta del marido de Herald, Will, de 27 años. "No pensé que fuera posible quererlo más, pero cada día que pasa me enamoro más de él", declaró encantada la pequeña madre.(Uno)

Los mangos que salvan vidas

2010-07-07T09:21:00.000-07:00

También lo son, desafortunadamente, lo que se conoce como muertes por dote, que se producen cuando las chicas son asesinadas o llevadas al suicidio por el acoso continuo y tortura por parte de maridos y parientes políticos en un esfuerzo por extorsionar a un aumento de la dote.

Sólo en 2008, según el Bureau de Registros Nacionales de Crimen de India, se reportaron más de 8.170 muertes por esta razón en el país. La misma oficina reportó en el mismo año que más de seis mujeres se suicidaban cada día por problemas con la dote.
Y Bihar es el estado con la tasa más alta de muertes de dote en India. El pueblo del que hablamos, Dharhara, queda en Bihar.
Pero allí, todo es distinto...
Nikah Kumari tiene 19 años y su destino era casarse con un maestro de escuela en un matrimonio pactado por Subhas Singh, su padre.
Singh tiene una pequeña y humilde granja, y a pesar de eso, entre sus preocupaciones nunca estuvo el alto costo de celebrar la ceremonia nupcial de su hija.
El día en que nació, y para mantener la tradición de su pueblo, Singh plantó diez mangos. La niña creció y los árboles también. Ahora la dote la van a pagar las frutas.
"Ha llegado el día para el que plantamos los mangos. Ya tenemos

incluso con tres años de anticipación y tenemos el dinero para pagar por la boda", le dijo Singh a la BBC.
"Los árboles son como nuestra cuenta de ahorros a plazo fijo", agrego.
Un bosque vital
Los mangos han liberado a los padres de Nikah de preocupaciones y su historia no es un caso aislado en su pueblo.
Con una población de poco más de 7.000 habitantes, Dharhara tiene más de 100.000 árboles frutales, la mayoría de mango y lichi.
Desde la distancia, Dharhara parece un denso bosque verde incrustado entre los áridos pueblos del área.
Desde adentro, se ve a los del pueblo pueden disfrutar del fresco bajo la sombra frente a sus casas.

"Ahora, hemos dejado nuestras plantaciones tradicionales de trigo y arroz. Sembramos cuantos árboles podemos. Son más rentables y confiables", afirma Shyam Sunder Singh.
Singh pagó por las bodas de tres de sus hijas después de vender los frutos de los árboles que había plantado en el momento en que nacieron.
"Un huerto de mangos mediano puede valer 200.000 rupias (US$4.245). Estos árboles tienen un gran valor comercial y son de gran ayuda en el momento del casamiento de una hija", continúa.
Los habitantes del pueblo ahorran parte de lo que obtienen al vender la fruta y lo guardan en una cuenta de ahorros abierta a nombre de las hijas.
Generación en generación
"Lo aprendimos de nuestros padres y ellos de sus padres. Ha sido así entre nosotros por generaciones", comenta Subhendu Kumar Singh, un maestro de escuela.

"Ésta es nuestra manera de enfrentarnos a los retos que plantean las dotes, el calentamiento global y los abortos de fetos femeninos. No ha habido ni un sólo incidente de feticidio femenino o muerte de dote en nuestro pueblo", añade.
Su primo, Shankar Singh, plantó 30 árboles en el momento en que nació su hija Sneha Surabhi.
Sneha tiene ahora cuatro años y sabe que su padre sembró los árboles en su nombre. La niña ahora se encarga de regarlos.
Todavía no sabe lo que significa la dote. Para ella, son árboles que pronto darán frutas para que ella pueda comérselas.
El más longevo del pueblo es Shatrughan Prasad Singh, de 86 años, quien ha plantado unos 500 árboles en sus 9 hectáreas.
Sus nietas, Nishi y Ruchi, confían en que sirvan para que la familia no tenga problemas en pagar sus bodas.
"Todo el mundo debería imitarnos y plantar más árboles", sugiere su padre, Prabhu Dayal Singh.(BBCmundo)

2010-07-07T09:19:00.001-07:00

SANTO DOMINGO.- El puertoplateño Mike Mercedes, asesor gastronómico del Poder Ejecutivo y el más afamado de los chefs dominicanos, falleció este martes a los 83 años de edad de un paro cardiorespiratorio.

Llegó muerto a las 9:20 de la mañana Hospital Central de las Fuerzas Armadas, donde desde hace más de un año era tratado con quimioterapia, informó el director del centro, general médico Francisco José Araújo Vidal.

Mike, quien padecía de cáncer de colon, ofreció servicios a todos los jefes de Estado que han venido al país, era el chef oficial del Palacio Nacional.

Mercedes estudió el arte culinario en el año 1963, luego de que el gobierno de Juan Bosch le concediera una beca para estudiar en el Centro Tecnológico de París y en la Escuela de Hotelera de Puerto Rico.

Entre sus resposabilidades masivas estuvo la elaboración de la dieta que se le ofreció a los atletas de que participaron en XII Juegos Centroamericanos y del Caribe celebrado en el país.

Mercedes fue premiado en disímiles países del mundo por sus aportes al arte culinario.Durante una reciente entrevista dijo; “Imagínese que en este país he alimentado a todos los presidentes que han existido, desde Trujillo, Juan Bosch,… todos, hasta el actual. Si me preguntas con cuál de todos me sentí más cómodo, te digo que fue con Joaquín Balaguer", señaló en una entrevista al digital Dominicanoshoy“He dedicado 50 años de mis 75 de vida a la gastronomía. Esto significa hablar el lenguaje de los pueblos y llevar este homenaje de mi país a las más grandes capitales del mundo. Fíjense que figuras como el Papa Juan Pablo II y muchas más han probado los manjares deliciosos dominicanos, a través de mis manos".

“Si, soy oriundo de Puerto Plata, pero me crié en las playas de Sosúa. Hacía coquitos, galletitas de mantequilla y las vendía allí: Las personas comentaban que dónde había aprendido a hacer cosas así", señaló en esa entrevista.

Programar el apagado de la PC con Sinvise Shutdown Timer

2010-07-07T09:15:00.001-07:00

Es algo muy común que cuando estamos por irnos a dormir, vemos que dejamos alguna descarga pendiente o queremos dejar que nuestro antivirus desinfecte la PC, pero a su vez, no tenemos ganas de quedarnos despiertos esperando, bien, para eso existe Sinvise Shutdown Timer.

Programar el apagado de la PC con Sinvise Shutdown Timer

Sinvise Shutdown Timer es un programa que tiene la sencilla funcionalidad de programar el apagado de la PC, esto quiere decir que tu fijarás un tiempo, y luego de pasado el mismo la computadora se apagará.

Además, Sinvise Shutdown Timer te permite hacer otras tareas tales como hibernar, apagar la pantalla, cerrar sesión y algunas más que te pueden llegar a servir.

Descargar: Sinvise Shutdown Timer

El yoísmo (lea atentamente, usted podria padecerlo)

2010-07-07T09:13:00.000-07:00

(simulacro de conversacion en base a una extensa recopilacion de datos)

YO: ... bla bla bla. YO no puedo creer que a MI me hayan dicho eso.... ¿No te parece?

MI AMIGO: La verdad que...

YO: Justamente! ¿Justo a MI? Con todos los problemas que tengo y bla bla bla bla.... ¡No puede ser! Pero bueno... basta de mi. ¿Vos como estas?

MI AMIGO: Estoy bastante mal...

YO: ¿En serio? (cara de afliccion)... porque YO tambien! Imaginate lo mal que estoy que ni sé lo que te pasa y sé que YO estoy peor! Todo mal. No entiendo como a la buena gente como vos y YO nos pasan estas cosas...¿ Te das cuenta?

MI AMIGO: Bah, en realidad...

YO: Es completamente cierto!... Que profundo que sos! Pensamos exactamente igual, ¿viste?... Lastima que bla bla bla bla bla y me pongo loca ¿me entendes? Todo el mundo quiere secuestrarME, violarME, asaltarME o directamente matarME ¿O seré YO que soy tan paranoica?...

MI AMIGO: En realidad no es taaan asi...

YO: Como? Ah si... te re entiendo. En realidad YO pienso lo mismo. SOY muy pensante, muy cerebral y bla bla bla bla bla bla y dije: ¡Necesito un psicoanalista urgente!... Bla bla bla bla bla bla y entonces pense que lo mejor es autopsicoanalizarme, nada mas que

YO me entiendo, y lo mejor es que no te das cuenta que me estoy analizando todo el tiempo... ¿vos te habias dado cuenta?

MI AMIGO: A decir verdad se sobreentiende...

YO: Que dijiste? No importa. Hablemos de MI, digo, de vos... me dijiste que estabas mal ¿puede ser?

MI AMIGO: Si, hace como una hora, pero bueno...

YO: ¡¿Que paso?! Tengo todo el tiempo del mundo para vos. Me canse de hablar de MI. Descargate.

MI AMIGO: Es mi perro... se murió. Lo tenia desde que cumpli 6 años y...

YO: Ay no! Se me olvido! Tengo que ir a ver a mi amiga justo ahora... la tengo que poner al dia. Estuvo haciendo todo un tour interesantisimo por Europa y no nos hablamos desde que se fue. No se entero de todo lo que me estuvo pasando en casa...

MI AMIGO: Pero...

YO: Estas preocupado por eso todavia? No te calentes! Tu abuela se va a mejorar pronto.

MI AMIGO: Mi abuela fallecio el mes pasado... Viniste dos minutos al velorio y te fuiste porque esperabas una llamada importante y...

YO: Ah cierto! Entonces de que te quejas ahora? Si supieras las cosas que me pasan a mi... No sos el centro del mundo che! Me tengo que ir. Bye.

MI AMIGO: Cha..

YO: Ya me fui...

Obviamente esta situacion fue satirizada al extremo pero guarda la escencia de lo que quiero decir.

Atento lector, tómese un segundo y pregúntese ahora mismo, deje de contar cuantos cuadraditos, circulitos o triangulitos junto en el test sobre que teletubie podria ser su alma gemela y y piense si se indentifica con alguna de las frases de la "ficticia" conversacion previamente citada. Es todo muy gracioso hasta que empezamos a ver similitudes con nosotros mismos ¿no?

Si usted encuentra mas similitudes en su vocablo usual con la primera persona en la conversacion, usted padece del peor caso de egocentrismo cronico tipico de nuestro siglo: El "YOISMO". Los planetas no giran alrededor de usted, querido lector. y es hora de que lo sepa. La unica forma de se feliz, a mi entender, es encontrar el termino medio entre preocuparnos por nosotros mismos y preocuparnos por los demas. Es la unica manera de cultivarnos y crear relaciones valisosas, siempre tenemos tiempo para procurarnos un momento para nosotros y preguntarnos que nos pasa. Total, al final, todos nos morimos solos...

En cambio si el lector se identifica más con el personaje de mi amigo deje de darle bolilla a su interlocutor que no merece su atencion, no vale la pena... Es un engreido, antipatico, egocentrico, pacato (ya que estamos) y (insertar adjetivos descalificativos aqui), etc. (Si usted es amigo mio haga el favor de obviar lo dicho anteriormente, su amiga necesita de apoyo y ser escuchada muy atenta y frecuentemente, ya sabe como es... con todas las cosas que le pasaron en la vida....)
(Pasajera en trance - La Coctelera)

Sony presenta su nuevo todo en uno

2010-07-07T09:12:00.001-07:00

Para comenzar posee una pantalla multitáctil de 21 pulgadas y resolución full HD, acompañada de unprocesador Intel Core i3-350M de 2,26 GHz, 4 GB de RAM, disco duro de 500 GB y una tarjeta de videoNVIDIA GeForce 310M de 512 MB. Incluye además Bluetooth, Wi-Fi y algunas aplicaciones que permitirán aprovechar al máximo la interfaz multitáctil para acceder a contenido multimedia y realizar diferentes tareas.

Estará disponible desde el mes de julio en los Estados Unidos por un precio que rondará los $900. Los usuarios podrán elegir entre blanco y negro, como se muestra en la foto.
Etiquetas: all-in-one, HD, nvidia, SONY, vaio

Nokia presenta teléfonos que soportan dos tarjetas SIM

2010-07-07T09:10:00.001-07:00

Nokia presenta teléfonos que soportan dos tarjetas SIM
Nokia ha presentado dos modelos de teléfonos móviles de bajo costo que soportan dos tarjetas SIM, diseñados especialmente para ser distribuido en países en vías de desarrollo o para aquellas personas que viajan muy frecuentemente y necesitan utilizar los servicios de dos compañías diferentes.

Nuevo Wireless Mouse M510 de Logitech

2010-07-07T09:08:00.000-07:00

El Logitech Wireless Mouse M510 no será el mouse más llamativo ni novedoso del universo, sin embargo no deja de ser una excelente opción cuando necesitamos un balance entre costo y practicidad.

Sus características más resaltantes son la calidad del scroll y su modo de desplazamiento contínuo, además de los botones laterales para desplazarse hacia adelante o hacia atrás al navegar, el botón de zoom y su autonomía de dos años con un par de baterías AA.

Este mouse es compatible con Windows y Mac OS, e incluye el software que permite cambiar la configuración de los botones según las necesidades del usuario. Su precio tambien es bastante llamativo, tan sólo 40 euros.
Etiquetas: logitech, Mouse, wireless

LGX140, otra netbook alusiva al mundial

2010-07-07T09:07:00.001-07:00

Por estas fechas cada 4 años la fiesta del fútbol se contagia alrededor del mundo, y es muy difícil que nuestra vida cotidiana escape a este acontecimiento. Los fabricantes de nuestros amados gadgets no se quedan atrás y preparan sus productos para unirse a la fiesta.

Ya lo hizo Samsung con su N150 Plus Adidas, y ahora es LG la encargada de traernos una netbook con diseño mundialista. Este equipo posee la típica configuración de una netbook, con un procesador IntelAtom N450, 1 GB de RAM, disco duro de 320 GB y una batería que promete 12 horas de autonomía. Como vemos nada del otro mundo, pero el diseño está interesante.
Etiquetas: atom, lg, netbook

Huracán Alex llegaría noche del miércoles a frontera EEUU-México

2010-07-07T09:05:00.000-07:00

MATAMOROS, México -- El huracán Alex avanzaba el miércoles a través del Golfo de México hacia la región costera del límite entre México y Texas, donde las lluvias han inundado caminos y se alistaba la evacuación de miles de habitantes de villas pesqueras.

El meteoro se situaba lejos de la zona afectada por un gigantesco derrame de crudo, pero el mar embravecido llevó más petróleo a las costas, mientras que los buques de limpieza han tenido que mantenerse lejos de la zona de influencia del huracán.

Las intensas lluvias inundaron rápidamente las calles de la ciudad fronteriza de Matamoros, México, una señal preocupante de que Alex arrojaría hasta 30 centímetros (12 pulgadas) de lluvia en la región y quizá hasta 50 centímetros (20 pulgadas) en zonas aisladas.

El huracán podría alcanzar la categoría 2 con vientos de 154 kph (96 mph) antes de tocar tierra el miércoles al anochecer a unos 160 kilómetros (100 millas) al sur de Matamoros, en el estado mexicano de Tamaulipas, y la vecina Brownsville, Texas. La región es propensa a inundaciones.

Muchos habitantes de Matamoros desafiaron a las lluvias. La gente se dirigió a sus lugares de trabajo, peatones cruzaron el puente que conecta Matamoros y Brownsville y los vendedores de periódicos ocuparon las intersecciones menos inundadas.

El director de Protección Civil de Matamoros, Saúl Hernández, dijo que las autoridades comenzarían a evacuar a unas 2.500 personas de las zonas costeras del este de la ciudad. Pero dijo que le preocupaban más las 13.000 familias que viven en áreas bajas en las afueras de la ciudad, donde hay pocos servicios públicos.

Alex es el primer huracán que se forma en junio en el Atlántico desde 1995, dijo el Centro Nacional de Huracanes.

La madrugada del miércoles, Alex estaba a 378 kilómetros (235 millas) al sureste de Brownsville y avanzaba al oeste-noroeste a 11 kph (7 mph) con vientos sostenidos de 129 kph (80 mph).

Unas treinta plataformas petroleras en el camino de las zonas periféricas de la tormenta fueron evacuadas y el presidente estadounidense Barack Obama emitió una declaración preventiva de desastre federal para los condados del sur de Texas.

Encuesta Gallup Hoy: precandidatos PLD, Margarita 25%,

2010-07-07T09:04:00.001-07:00

SI LEONEL NO VA MARGARITA ES UNA LINEA

Votos acumula Leonel se sumarían a ella y obtendría 45%

(Cortesía periódico Hoy)

La última entrega de la prestigiosa firma encuestadora Gallup, la cual está siendo publicada por segmentos desde el pasado lunes 29 de junio en el periódico Hoy, midió las preferencias partidarias en los principales partidos de nuestro sistema electoral.

En el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) han anunciado sus aspiraciones a la precandidatura presidencial Francisco Javier García, Franklin Almeyda, José Tomás Pérez, Jaime David Fernández, Dominguez Brito y Radhamés Segura. Sectores dentro del PLD promueven a Margarita Cedeño de Fernández. Otros también avalan al vicepresidente Rafael Alburquerque. Mientras que una gran proporción dentro de ese partido entienden que Leonel se puede reelegir a partir de la nueva Constitución dominicana.

Los datos reflejados por Gallup-Hoy muestran a una Primera Dama, sin anunciar sus aspiraciones reales, con una muy alta valoración, mientras que Danilo Medina comiensa a perder popularidad dentro de la organización morada.

Fuente: Diario Diginal

UNA RELACIÓN DISCRETA

2010-07-07T09:00:00.000-07:00

ZOE SALDANA SE CASA DESPUÉS DE 10 AÑOS DE RELACIÓN

Foto: GETTY
Foto: GETTY Ampliar foto

LOS ANGELES, 1 (EUROPA PRESS)

En Hollywood todo son sorpresas. Nadie tenía demasiados detalles de la relación que mantenía la actrizZoe Saldana con su novio desde hace 10 años, pero ahora ha anunciado su compromiso con el actor y director de My Fashion Database. Zoe está encantada, pero no tiene tiempo ahora mismo para organizar todos los preparativos de boda.

Saldana ha mantenido su relación con Britton de una manera discreta y sin dar de qué hablar a la prensa. Una fuente revelaba a US Magazineque: "Ella ni siquiera le presenta como su prometido. Simplemente dirá un día Este es Keith. Le gusta mantener su vida privada para ella misma y le gusta que la gente se centre en ella como actriz".

Zoe, de 32 años, debutó para la conocida serie Ley y Orden, y ha interpretado a Anamaría en Piratas del Caribe, pero el papel que más éxito le ha dado ha sido el de coprotagonista en la taquillera película Avatar. A pesar de todos los proyectos que tiene en mente "Zoe no ha parado de trabajar para prepararlo todo" para la boda.

Zoe y Keith parecen muy seguros de querer casarse, sobre todo tras 10 años de estable relación. Según contaban en US Magazine: "Ella está encantadísima. Han estado siempre juntos, son una gran pareja".

Keith, por su parte, seguro que también estará encantado con su chica, sobre todo después de una entrevista que su prometida tuvo con Essenceen la que hablaba sobre su visión del sexo: "Me encanta, me encanta, me encanta... no puedo vivir sin eso".

[talentos] CASTING

2010-07-07T08:55:00.000-07:00

casting

si tienes entre 22 y 29 años y cantas musica mexicana y quieres ser parte del talento de nuestras raices...
comunicate al 43 36 18 00 de 9am a 6 pm el casting se realizara el proximo 5 de julio...confirmar asistencia.. . enviar material fotografico a nuestrasraicestv@ gmail.com

MEJORANDO MI SONRISA. BLANQUEAMIENTO DENTAL Y CARILLAS.

2010-06-29T09:45:00.000-07:00

¿Qué factores afectan el color de mis dientes?

Mucha gente nace con dientes más amarillos que otras. A otras se les hacen amarillos con la edad. Su color blanco natural puede también verse afectado por muchos factores. Las manchas superficiales (llamadas por los dentistas como manchas extrínsecas) y las pigmentaciones pueden ser causadas por:

*
El tabaco (ya sea fumado o masticado)
*
Beber café, té o vino tinto
*
Comer muchos alimentos altamente pigmentados como las cerezas o zarzamoras
*
Acumulación de sarro, que resulta del endurecimiento de la placa

Manchas internas (llamadas por los dentistas como manchas intrínsecas) pueden ser causadas por:

*
Tratamientos con tetraciclina durante el tiempo en que el diente se formaba
*
Coloraciones amarillas y grises como parte del proceso de envejecimiento
* Golpes en los dientes que causen la muerte del nervio dando una coloración café, gris o negra
*
Ingesta de fluoruro en exceso cuando el diente se está formando (del nacimiento a los 6 años) que da una apariencia moteada

¿De qué manera se pueden blanquear los dientes?

La limpieza profesional en consultorio puede remover la mayoría de las manchas externas causadas por comida o tabaco. El uso de una pasta dental blanqueadora puede también ayudar a remover estas manchas superficiales entre las visitas al dentista. Si las manchas han estado presentes por años posiblemente requiera de un blanqueamiento profesional para remover las manchas más persistentes.

Las manchas internas pueden ser blanqueadas con un químico, cubrirse con resina o coronas. Como estos métodos son seguros y efectivos, su odontólogo recomendará el más apropiado para usted, dependiendo del estado de sus dientes y los resultados que usted espera alcanzar. Su dentista considerará:

*
El grado y el tipo de mancha
*
Qué tanta estructura dental queda (¿es un diente con obturaciones grandes? ¿los cambios de forma del diente son necesarios o deseados?)

¿Cómo funciona el blanqueamiento dental?

El blanqueamiento químico puede realizarse en un consultorio dental o en casa con productos que obtiene con su dentista. Ambos métodos usan geles que oxidan las manchas. Puede ser usual que los dientes sufran una ligera sensibilidad durante el proceso de blanqueamiento.

*
Tratamientos en casa. Es el método más popular utilizado en la actualidad. El profesional dental toma una impresión de los dientes y hace una cucharilla adaptada a su boca, que usted llena con el gel blanqueador y usa por 2 horas diarias o durante la noche por espacio de dos semanas. Por lo general contienen una solución de peróxido de carbamida del 10 al 15%. Es muy efectivo realizado bajo la supervisión del dentista. También se usan soluciones más concentradas en pincelado, que se dejan por 30 segundos durante 15 días y se obtienen resultados seguros y efectivos.
*
Tratamientos en consultorio. Son menos frecuentes y más caros, este procedimiento toma de 30 minutos a una hora por visita y debe regresar varias veces para alcanzar el blanqueamiento deseado. Para proteger la boca, se usa un protector de hule sobre las encías alrededor de los cuellos dentales y entonces se aplica el gel que es un agente oxidante (solución química blanqueadora). Luego aplica un agente oxidante (solución blanqueadora) sobre los dientes. En ocasiones se usa una luz especial a intervalos de 5 segundos para activar el agente blanqueador.

¿Como funcionan las resinas o las carillas?

Es el uso de resinas llamadas composites o coronas estéticas con carilla de porcelana o composite, las cuales cubren la superficie manchada del diente y mejoran la apariencia del diente aunque esté roto o destruído. Existen dos técnicas básicas:

*
La de composites. Primero, se reduce ligeramente la porción anterior del diente para prevenir que éste no quede demasiado abultado. Las fisuras microscópicas se gravan en la superficie del diente con un ácido ligero. Una resina composite que sea del color del diente se aplica, se da forma, se usa una lámpara de luz para realizar el curado de la resina y que endurezca y se alisa y pule.
*
La de Coronas Veneer. Una corona Veneer (con la cara de enfrente estética)se realiza al color y forma del diente. Las que se realizan en porcelana suelen ser más fuertes y las de composites son menos caras. Con las de porcelana el dentista toma una impresión del diente y la envía al laboratorio dental para su realización, por lo general después de que la cara de enfrente del diente se redujo. También se prepara el diente con la solución grabadora, dejando la superficie rugosa donde se adhiere la corona con un cemento de resina.

Las coronas de porcelana cara ofrecen un color igual al del diente y dura de 5 a 10 años.

Recomendaciones Nutricionales para Disminuir los Triglicéridos

2010-05-17T18:11:00.000-07:00

Grasas

Las grasas de la dieta están constituidas casi exclusivamente por triglicéridos, y en algunas personas puede contribuir hasta un 35-40 % del consumo calórico total. Para disminuir los triglicéridos, es importante disminuir el aporte total de grasa, preferiblemente en un 25-30%.

Ya que los ácidos grasos que forman las grasas tienen una influencia importante sobre el metabolismo lipídico, se debe indicar, con especial enfásis, el tipo de ácidos grasos que se deben ingerir para lograr beneficios. Estos ácidos grasos naturales de importancia nutritiva se clasifican en tres tipos: la grasa saturada (la más dañina para el organismo), la grasa monoinsaturada y la grasa poliinsaturada (estas últimas son insaturadas y beneficiosas para el organismo).

Químicamente hablando, estas grasas son grasas que no tienen enlaces dobles en sus átomos y son de cadena corta, lo que quiere decir que tienen pocos carbonos en su composición química. Esto hace que generalmente sean sólidas a temperatura ambiente, con excepciones como el aceite de palma o el aceite de coco porque éstos también son ácidos grasos de cadena corta.

Por el contrario las grasas insaturadas tienen uno o más enlaces y son de cadena media o larga porque tienen más carbonos en su composición, lo que las hace generalmente líquidas a temperatura ambiente.

Grasas saturadas: Distintos estudios indican que la grasa saturada eleva los niveles de triglicéridos y colesterol sérico. La prevención y el tratamiento de la los triglicéridos altos requiere de una disminución del contenido de grasas saturadas de la dieta.

Todas las grasas animales, con excepción de las procedentes del pescado, son saturadas, por lo que es preferible limitar su consumo. Elimine la piel del pollo, y consuma carne de res o cerdo muy ocasionalmente, tratando de que se consuman únicamente los cortes magros. Por otro lado, los productos lácteos elaborados con leche entera y los productos de repostería industrial que contienen grasas de origen animal. Para esto se puede optar por los lácteos descremados, como la leche y el yogurt, y sustituir la repostería por otros alimentos bajos en grasa saturada. En cuanto a los aceites, se tiene por única excepción los aceites de palma y coco, que como antes se mencionó, son ricos en grasa saturada. Es también el que se usa para hacer manteca vegetal.

Grasas monoinsaturadas: El principal tipo de grasa monoinsaturada es el ácido oleico. El alimento con mayor contenido es el aceite de oliva (65-80%). Algunos estudios han comprobado que las dietas ricas en ácido oleico elevan el colesterol-HDL, y reducen la tasa de colesterol-LDL, por lo que cada vez se están utilizando más como sustituto de la grasa saturada.

Grasas poliinsaturadas: Se encuentran ampliamente distribuidos en la mayoría de los aceites vegetales utilizados en la alimentación (maíz, canola, girasol), y en los pescados. Las recomendaciones dietéticas para la prevención de enfermedades cardiovasculares y el tratamiento de las hiperlipidemias aconsejan que los ácidos grasos poliinsaturados aporten un 10% de las kilocalorías totales de la dieta.

Carbohidratos

¿Que es un carbohidrato? Los carbohidratos son uno de los nutrientes de mayor importancia en la dieta. Pueden clasificarse en: carbohidratos simples, o azúcares simples como el azúcar de mesa, el azúcar de las frutas o el azúcar de la leche; o carbohidratos compuestos, que se encuentran en el pan, las pastas, el arroz y los frijoles.

Es un hecho conocido, que las dietas con un alto contenido de carbohidratos elevan los niveles de triglicéridos por un aumento de la síntesis hepática de triglicéridos. Conviene en este caso reducir la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos simples, como el azúcar, además de consumir porciones más pequeñas de pan, arroz, pastas, papa y otros alimentos altos en carbohidratos.

Fibra

La fibra se compone de diversos compuestos, como la celulosa y la pectina, que el organismo es incapaz de digerir. Se encuentran fundamentalmente en las verduras y hortalizas (sobre todo si están crudas, como en las ensaladas), las leguminosas (frijoles negros, blancos, lentejas, garbanzos), cereales integrales y las frutas. Se recomienda consumir al menos 30 gramos diariamente, y es fundamental acompañar las comidas ricas en fibra con uno o dos vasos de líquido.

Proteínas

Las proteínas son los nutrientes constructores de los músculos en el cuerpo, y están compuestas de aminoácidos. Pueden obtenerse de fuentes animales, como la carne, pollo, pescado, cerdo, pavo, así como de sus derivados: lácteos y huevos. Los cereales y vegetales pueden tener pocos aminoácidos o proteína, pero no son alimentos de buena calidad proteica. No se ha demostrado que las proteínas en sí modifiquen de forma significativa las concentraciones de lípidos plasmáticos. Sin embargo, los alimentos del grupo de las carnes son altos en proteína, y se puede más bien optar por "paquetes de proteína" que sean bajos en grasa saturada y colesterol, como se mencionó anteriormente.

Alcohol

El consumo excesivo de alcohol es una de las causas más frecuente de triglicéridos altos de causa secundaria. El consumo de bebidas alcohólicas supone un aporte de 7,1 calorías por gramo de alcohol etílico, sin ningún valor nutritivo, y contribuyendo fuertemente a la obesidad. Es por esto que en personas con tendencia a los triglicéridos altos, se recomienda la restricción total de su consumo.

Numerosos estudios han demostrado que la dieta o la alimentación afecta de manera significativa la utilización de las grasas por el organismo, y que la cantidad de éstas en la sangre se relaciona directamente con el riesgo de sufrir un infarto al corazón por falta de irrigación sanguínea.

Dentro de la población existen muchas personas con mayor probabilidad de tener niveles de triglicéridos altos, ya sea por presentar alteraciones genéticas del metabolismo de los lípidos o por la coexistencia de otros factores de riesgo como hipertensión arterial, tabaquismo, diabetes mellitus o por haber padecido previamente un episodio coronario.

Contenido calórico de la dieta

El contenido calórico de la dieta influye sobre la cantidad de lípidos en la sangre, habiéndose demostrado que las dietas hipercalóricas, o altas en calorías, estimulan la producción hepática de triglicéridos y del colesterol-LDL (colesterol malo). Asimismo se ha demostrado que las dietas hipocalóricas, o bajas en calorías, producen un descenso del colesterol y triglicéridos y provocan un aumento del colesterol-HDL (colesterol bueno).

Un elevado porcentaje de personas con triglicéridos altos tiene sobrepeso u obesidad, por lo que contiene un balance calórico negativo para mejorar su situación.

Colesterol

Una ingesta elevada de colesterol en la dieta produce hipercolesterolemia, o colesterol alto, y enfermedades cardiovasculares, como la ateroesclerosis. La absorción intestinal de colesterol es de alrededor de un 40%. Existen unos límites en la cantidad de colesterol dietético para que se produzcan variaciones en la cifra de colesterolemia. Cifras inferiores a 100 mg/día no producen elevaciones, existiendo a partir de esta cifra una relación lineal entre el colesterol de la dieta y sus niveles en sangre. El límite superior se situaría entre los 500-700 mg/día de colesterol, por encima del cual los aumentos de la ingesta de colesterol no producirían modificaciones en los niveles de colesterolemia.

La mayoría del colesterol de la dieta procede de productos animales, ya que las plantas no contienen colesterol. Los alimentos más ricos en colesterol son los huevos y las vísceras. Algunos mariscos tienen un contenido relativamente alto de colesterol. Las carnes animales no suelen tener cantidades importantes de colesterol, pero como representan una proporción importante de la dieta en los países desarrollados, suponen una considerable contribución al colesterol de la dieta. Se calcula que, aproximadamente, un tercio de la ingesta diaria media de colesterol en los países desarrollados procede de la carne, otro tercio de los huevos y el tercio restante de las grasas animales (incluyendo leche y derivados lácteos)

Qué es el colesterol y cómo controlarlo

2010-05-13T19:59:00.000-07:00

La alimentación es clave en su regulación
Comida

Aunque hoy en día la palabra colesterol está llena de connotaciones negativas asociadas a una mala alimentación, a problemas cardiovasculares y obesidad, en realidad se trata de un elemento necesario para nuestro organismo. Lo importante es conocer qué es, cómo funciona y cuándo es perjudicial para la salud. El colesterol no es otra cosa que un tipo de grasa, un lípido que participa en muchos procesos fisiológicos importantes como el celular, el digestivo y en la sintetización de hormonas, entre otras funciones.

Nuestro hígado es capaz de producir el colesterol necesario para el organismo. Sin embargo, a través de la alimentación, podemos recibir una cantidad adicional de esta sustancia que, en muchas ocasiones, es perjudicial para la salud, sobre todo para elcorazón. El origen de su aumento en sangre viene derivado, principalmente, del incremento de las grasas saturadas y trans en la dieta.

Colesterol 'bueno' y 'malo'
ManosCon esta sencilla dicotomía, muchos médicos intentan concienciar a sus pacientes de los riesgos que para la salud comporta una alimentación poco equilibrada y rica en grasas. Para que el colesterol llegue hasta las células, antes requiere un transporte a través del riego sanguíneo. Para ello, existen dos lipoproteínas, la LDL, de baja densidad, asociada al 'colesterol malo', y la HDL, o de alta densidad, que se identifica con el 'colesterol bueno'.

El problema del colesterol 'malo' o LDL es que, en exceso, se acumula en las arterias y dificulta el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que dificulta el trabajo del corazón y del cerebro. La acumulación de estas grasas en los vasos sanguíneos se denominaarteriosclerosis. Aparte de los riesgos de infarto, existen otras patologías cardiovasculares graves ligadas al exceso de éste.

Por su parte, el colesterol 'bueno', o HDL, no sólo es necesario para el organismo, sino que es recomendable aumentar sus cantidades en sangre cuando existe riesgo de arteriosclerosis, porque ayuda a sintetizar el colesterol 'malo' que se acumula en las paredes de las arterias.

El control médico
ConsultaEs muy importante llevar un seguimiento concienzudo de los niveles de colesterol en sangre, sobre todo en el caso de los adultos sanos, que deberán revisarlos como mínimo cada cinco años. Se mide en miligramos por decilitro y se contabiliza la suma total del colesterol que se transporta en lipoproteínas como LDL, HDL y otras.

Un análisis de sangre es suficiente para evaluar la cantidad de esta sustancia. Aquellas personas que ya padezcan un cuadro arteriosclerótico claro, deberán realizar estos controles una o dos veces al año.

Una de las causas más habituales de hipercolesterolemia (exceso de colesterol 'malo') se encuentra en la carencia de colesterol 'bueno' o HDL, esencial para favorecer la sintetización del LDL en nuestro hígado. El tabaquismo, el consumo de alcohol, la obesidad y el sedentarismo son causas frecuentes de la falta de HDL.

Triglicéridos e hipertensión
ComidaSe trata de un tipo de grasas que, del mismo modo que el colesterol, se mueve a través del riego sanguíneo gracias a las lipoproteínas en la sangre. Los triglicéridos nutren de energía a las células de los músculos. Un nivel alto de triglicéridos se asocia con poca cantidad de colesterol 'bueno' en sangre, hipertensión arterial y obesidad.

Tener el colesterol alto suele provocar problemas más graves de salud si además existe hipertensión arterial. Ambas patologías constituyen las principales fuentes del incremento de la arteriosclerosis en el organismo.

Normalmente, los casos de hipercolesterolemia suelen ir asociados a la hipertensión. Una alimentación poco adecuada, la carencia de ejercicio físico y los malos hábitos suelen desembocar en ambos procesos, ya que los dos están muy relacionados entre sí. Si, además, le añadimos el aumento de los triglicéridos, obtenemos un cóctel peligroso que será necesario controlar de un modo estricto.

La alimentación contra el colesterol 'malo'
En estos casos, una vez que el médico detecta un exceso de esta sustancia en sangre, normalmente pone al paciente una dieta restrictiva respecto a la ingesta de grasas. Los especialistas recomiendan no sólo hacer una vida menos sedentaria, sino mejorar la dieta con un incremento del consumo de frutas y verduras, ricas en nutrientes, fibra y sin grasa.

ComidaTambién es aconsejable ingerir más alimentos congrasas insaturadas (monoinsaturadas y poliinsaturadas) como el pescado, el pollo y los aceites vegetales como el de oliva y los de semilla (maíz, girasol). No deben faltar productos integrales ricos en fibra, así como cereales, arroz, legumbres y pasta. Aunque no se supriman de la dieta, es recomendable moderar el consumo de café, té, bebidas refrescantes y lácteos (es mejor recurrir a desnatados exclusivamente).

Se suprimen generalmente todos los alimentos con grasas saturadas: carnes rojas, cerdo, cordero, fiambre, queso graso y mantequilla. Los productos con exceso de azúcares y calorías también se eliminan (chocolate, bollería, salsas, patés...), así como aquellos que son fuentes directas de colesterol: la yema de huevo, algunos productos de casquería y los crustáceos. El exceso de sal y especias también deberá evitarse.Y con él, las conservas y preparados que abusan de estos condimentos.

Conseguir que el colesterol perjudicial no dañe nuestro organismo no es difícil. Laalimentación ayuda mucho a ello. Siguiendo una dieta equilibrada combinada con deporte y hábitos saludables como no fumar, conseguiremos mantener a raya a ese enemigo tan nefasto que es el colesterol.

Fuente

Facilisimo

Quien Baila Mejor

2010-05-10T12:25:00.000-07:00

2010-05-02T23:10:00.001-07:00

Visit puntof

Encuesta

2010-05-02T20:26:00.001-07:00

¿Que opina de la salsa ¡Que te Calles! del grupo Punto F?Market Research

Bananas al jengibre

2010-05-02T11:47:00.000-07:00

25 gr. de pasas de Esmirna (opcional)
4 plátanos bastante grandes y enteros
2 trozos de jengibres partidos
1 cs. de sirope de jengibre
2 cs. zumo de naranja
2 cs. de ron
12 a 15 tiritas de cáscara de naranjas

Poner a calentar el horno a 200°C. ..

Insignia

2010-05-02T11:44:00.001-07:00

Visit OBSERVANDO EL MUNDO

Insignia

2010-05-02T08:07:00.001-07:00

Visit SoyMusico.com

La playas de nuestro país

2010-04-25T11:19:00.000-07:00

Con el calor tan intenso que esta haciendo, es muy importante tomar en cuenta nuestras playas, siempre manteniendo la limpieza, tirando los desperdicios al zafacón para mantener la higiene.

Capón relleno con champiñones

2010-04-24T21:51:00.000-07:00

1 capón de unos 3 Kg.
250 gr. de salchichas chipolatas
600 gr. de setas y mízcalos
600 gr. de patatas cortadas en tiras
1 cucharada de estragón troceado
1 cucharada de perejil picado
200 gr. de cebollas picadas
20 gr. de chalotas picadas
3 cucharadas de aceite de nueces
1 dl. de leche
5 lonchas de pan de molde
1 dl. de coñac o brandy
20 gr. de nueces peladas y troceadas
2 huevos
1 vaso de vino blanco
2 cucharadas de harina
Sal y pimienta

En una sartén, incorporar el aceite de nueces, 20 gr. de mantequilla y las cebollas.

Fuente
En femenino

Encuesta

2010-04-24T12:20:00.000-07:00

¿Sabia usted que la voz se educa y que se puede aprender a cantar?online survey

Ovni en Villa Francisca

2010-04-22T07:45:00.000-07:00

ENTRENTODOS.COM

2010-04-20T21:32:00.000-07:00

Meteorología pronostica lluvias durante las próximas 48 horas

2010-04-19T00:24:00.001-07:00

entrentodosVista tomada del satélite de las condiciones del tiempo
Meteorología pronostica lluvias durante las próximas 48 horas
Una vaguada fue localizada sobre el Canal de los Vientos
SANTO DOMINGO. -Las lluvias continuarán durante las próximas 24 a 48
horas, debido a una vaguada localizada sobre el Canal de los Vientos,
según reporto la Oficina Nacional de Meteorología. Según el predictor
meteorológico Wagner Lorenzo, el fenómeno atmosférico se mueve hacia el
Noreste del país. Las lluvias se sentirán básicamente hacia las
regiones Noreste, Norte, la Zona Fronteriza y la Cordillera Central y
estarán acompañadas de tronadas y algunas ráfagas de viento. Asimismo,
Meteorología exhorta a las frágiles y pequeñas embarcaciones navegar
con precaución cerca de la costa y no aventurarse mar adentro debido a
que las olas y vientos continúan anormales.

Fuente: Diario Libre

Tony Melendez

2010-04-17T11:35:00.000-07:00

Tony Melendez, es un gran ejemplo a seguir
Este hombre nacio sin brazos, debido al consumo de un medicamento llamado, Talinomida, por su madre durante el embarazo.
Pero esto no le impidio a Tony ser un gran Guitarrista, Compositor y cantante.
Un Excelente Ser Humano.
Da gracias a Dios todos los días por todo lo que tienes y así como dice Tony, sigue para adelante siempre tomando en cuenta a Dios en todo lo que haces, que el mundo es aún Hermoso.

2010-03-26T21:56:00.000-07:00

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Es Maestro de la Escuela de Baile 21 hora

Fue Maestro de canto de la escuela Nacional de Locución

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Ganador 1er lugar del concurso Buscando el éxito 2007

Destacado en primer lugar en el concurso, Batalla de las americas 2009

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ACTIVIDADES

2009-12-06T20:56:00.000-08:00

PALABRAS DE VIDA

2009-12-05T20:39:00.000-08:00

LIBRO DE LA SABIDURÍA
I.La sabiduría y el destino del hombre

Buscar a Dios y huir del pecado.
1

1 Amad la justicia, los que gobernáis el mundo,
tened buenos sentimientos para con el Señor
y buscadlo con corazón sincero,
2 pues se deja encontrar por los que no le exigen pruebas
y se manifesta a los que no desconfían de él.
3 Los pensamientos retorcidos apartan de Dios,
y su poder, puesto a prueba, confunde a los insensatos.
4 En efecto, la sabiduría no entra en alma artera,
ni habita en cuerpo esclavo del pecado;
5 pues el santo espíritu educador rehuye el engaño,
se aleja de los pensamientos vacíos
y se siente confundido ante el ataque de la injusticia.
6 La sabiduría es un espíritu filántropo
que no deja impunes los labios blasfemos;
pues Dios es testigo de sus interioridades,
observador veraz de su corazón
y escucha cuanto dice su lengua.
7 Porque el espíritu del Señor llena la tierra,
lo contiene todoy conoce cada voz.
8 Por eso, quien pregone calumnias no podrá esconderse,
ni evitar la acusación de la justicia.
9 Los planes del impío serán investigados
y el rumor de sus palabras llegará hasta el Señor
como prueba de sus delitos.
10 El oído atento lo escucha todo
y no se le escapa el rumor de murmuraciones.
11 Guardaos, pues, de murmuraciones inútiles
y preservad vuestra lengua de la calumnia;
porque no hay confidencia emitida en vano,
y la boca calumniadora da muerte al alma.
12 No persigáis la muerte con vuestra vida perdida
ni os busquéis la ruina con las obras de vuestras manos;
13 porque Dios no hizo la muerte
ni se alegra con la destrucción de los vivientes.
14 Él lo creó todo para que subsistiera:
las criaturas del mundo son saludables,
no hay en ellas veneno de muerte
ni el abismo reina sobre la tierra,
15 porque la justicia es inmortal.

La vida según los impíos.
16 Pero los impíos invocan a la muerte con gestos y palabras;
haciéndola su amiga, se perdieron;
se aliaron con ella
y merecen ser sus secuaces.

1 Razonando erróneamente, se decían :
«Corta y triste es nuestra vida;
la muerte del hombre no tiene remedio
y de nadie consta que haya vuelto de la tumba.
2 Nacimos por azar
y pasaremos como si no hubiéramos existido.
El soplo de nuestro aliento es humo,
y el pensamiento, una chispa del latido de nuestro corazón.
3 Cuando ella se apague, el cuerpo se convertirá en ceniza
y el espíritu se desvanecerá como aire ligero.
4 Con el tiempo nuestro nombre caerá en el olvido
y nadie se acordará de nuestras obras;
nuestra vida pasará como rastro de nube,
se disipará como niebla
acosada por los rayos del sol
y agobiada por su calor.
5 Nuestro tiempo es una sombra fugaz
y nuestra muerte, irrevocable,
porque se ha puesto el sello y nadie regresa.
6 Venid, pues, y disfrutemos de los bienes presentes,
gocemos de la realidad con impaciencia juvenil;
7 embriaguémonos de vinos exquisitos y perfumes,
que no se nos escape la flor primaveral;
8 coronémonos de rosas antes que se marchiten;
9 que ninguno de nosotros se pierda nuestra orgía,
dejemos por todas partes huellas de la alegría;
que ésta es nuestra suerte y nuestra herencia.
10 Oprimamos al pobre que es justo,
no tengamos compasión de la viuda
ni respetemos las canas llenas de años del anciano.
11 Que nuestra fuerza sea norma de la justicia,
porque la debilidad se demuestra inútil.
12 Pongamos trampas al justo, que nos fastidia
y se opone a nuestras acciones;
nos echa en cara nuestros delitos
y reprende nuestros pecados de juventud.
13 Presume de conocer a Dios
y se presenta como hijo del Señor.
14 Es un reproche contra nuestras convicciones
y su sola aparición nos resulta insoportable,
15 pues lleva una vida distinta a los demás
y va por caminos diferentes.
16 Nos considera moneda falsa
y nos evita como a apestados;
celebra el destino de los justos
y presume de que Dios es su padre.
17 Ya veremos si lleva razón,
comprobando cuál es su desenlace:
18 pues si el justo es hijo de Dios, él lo rescatará
y lo librará del poder de sus adversarios.
19 Lo someteremos a humillaciones y torturas
para conocer su temple
y comprobar su entereza.
20 Lo condenaremos a una muerte humillante,
pues, según dice, Dios lo protegerá.»

Error de los impíos.
21 Así piensan, pero se equivocan,
pues los ofusca su maldad.
22 No conocen los secretos de Dios,
ni esperan recompensa para la virtud,
ni valoran el premio de una vida intachable.
23 Porque Dios creó al hombre para la inmortalidad
y lo hizo a imagen de su mismo ser;
24 pero la muerte entró en el mundo por envidia del diablo,
y la experimentan sus secuaces.

Comparación de la suerte de los justos y de los impíos.
3

1 En cambio, la vida de los justos está en manos de Dios
y ningún tormento les afectará.
2 Los insensatos pensaban que habían muerto;
su tránsito les parecía una desgracia
3 y su partida de entre nosotros, un desastre;
pero ellos están en la paz.
4 Aunque la gente pensaba que eran castigados,
ellos tenían total esperanza en la inmortalidad.
5 Tras pequeñas correcciones, recibirán grandes beneficios,
pues Dios los puso a prueba
y los halló dignos de sí;
6 los probó como oro en crisol
y los aceptó como sacrificio de holocausto.
7 En el día del juicio resplandecerán
y se propagarán como el fuego en un rastrojo.
8 Gobernarán naciones, dominarán pue[chblos
y el Señor reinará eternamente sobre ellos.
9 Los que confían en él comprenderán la verdad
y los fieles a su amor permanecerán a su lado,
pues la gracia y la misericordia están destinadas a sus elegidos.
10 Los impíos, en cambio, serán castigados por sus razonamientos,
por despreciar al justo y apartarse del Señor.
11 Desdichado el que desprecia la sabiduría y la educación;
vana es su esperanza,
baldíos sus esfuerzos,
e inútiles sus obras.
12 Sus mujeres son necias,
sus hijos perversos,
y su posteridad maldita.

Más vale la esterilidad que una posteridad impía.
13 Dichosa la estéril intachable,
la que no conoce lecho nupcial de pecado;
pues obtendrá fruto en el juicio de los justos.
14 Y también el eunuco que no actúa perversamente,
ni alberga malos pensamientos contra el Señor;
por su fidelidad recibirá especial recompensa
y una herencia envidiable en el templo del Señor.
15 Pues el fruto del buen trabajo proporciona fama,
y la raíz de la sensatez es inquebrantable.
16 Los hijos de adúlteros, en cambio, no alcanzarán la madurez,
la descendencia de unión ilegítima desaparecerá.
17 Aunque vivan muchos años, no serán apreciados
y al final su vejez será deshonrosa.
18 Y si mueren prematuramente, no tendrán esperanza,
ni consuelo en el día del juicio,
19 pues es penoso el final de la gente perversa.

1 Más vale no tener hijos y tener virtud,
pues su recuerdo es inmortal
y es reconocida por Dios y por los hombres:
2 presente, la imitan;
ausente, la añoran;
y en la eternidad desfila en triunfo coronada,
pues venció en la lucha de premios intachables.
3 En cambio, la familia numerosa de los impíos será inútil;
sus retoños bastardos no echarán raíces profundas
ni tendrá base sólida.
4 Aunque sus ramas verdeen temporalmente,
será sacudida por el viento a causa de su caducidad
y arrancada de raíz por el huracán enfurecido.
5 Sus ramas aún tiernas se troncharán,
su fruto será inútil, inmaduro para comerlo,
y nada se aprovechará.
6 Pues los hijos nacidos de uniones ilícitas
son testigos de la maldad de los padres a la hora de su examen.

La muerte prematura del justo.
7 El justo, aunque muera prematuramente, tendrá descanso,
8 pues la ancianidad venerable no consiste en larga vida
ni se mide por los años.
9 Que las canas del hombre son la prudencia
y la edad avanzada, una vida intachable.
10 Fue amado, porque agradaba a Dios;
fue trasladado, porque vivía entre pecadores.
11 Fue arrebatado para que la maldad no pervirtiera su inteligencia
o el engaño sedujera su alma;
12 pues la fascinación del mal ensombrece el bien
y el frenesí del deseo pervierte al espíritu ingenuo.
13 Madurando en poco tiempo, completó una larga vida,
14 y como su alma era agradable al Señor,
se apresuró a escapar de la maldad.
La gente lo ve y no lo entiende;
no les cabe esto en la cabeza:
15 que la gracia y la misericordia están destinadas a sus elegidos,
y su salvación, a sus santos.
16 El justo que muere condena a los impíos que viven,
y la juventud prematuramente realizada, a la longevidad del malvado.
17 Ven la muerte del sabio,
pero no comprenden su propósito,
ni por qué el Señor lo ha puesto a salvo.
18 Lo ven y lo desprecian,
pero el Señor se reirá de ellos.
19 Más tarde serán cadáveres sin honra,
objeto de ultraje entre los muertos para siempre.
Pues los estrellará de cabeza y sin rechistar,
los removerá de sus cimientos;
quedarán totalmentes asolados
y sumidos en el dolor;
y su recuerdo se perderá.

Los impíos en el Juicio.
20 Acudirán asustados a dar cuenta de sus pecados
y sus propios delitos los acusarán a la cara.

1 Entonces el justo aguantará firme y lleno de confianza
frente a los que lo oprimieron
y despreciaron sus sufrimientos.
2 Al verlo, quedarán sobrecogidos de espanto,
desconcertados por la increíble salvación.
3 Y, cambiando de opinión,
con el espíritu angustiado, se dirán:
4 «Éste es aquel de quien hace tiempo nos reíamos,
a quien convertimos, insensatos, en blanco de nuestros insultos.
Su vida nos parecía una locura,
y su muerte, una deshonra.
5 ¿Cómo es que ha sido incluido entre los hijos de Dios
y comparte su herencia con los santos?
6 Ciertamente extraviamos el camino de la verdad,
no nos iluminó la luz de la justicia,
ni salió el sol para nosotros.
7 Nos cansamos de andar por sendas de maldad y perdición,
atravesamos desiertos intransitables,
pero no reconocimos el camino del Señor.
8 ¿De qué nos ha servido nuestro orgullo?
¿Qué nos han reportado las riquezas de que presumíamos?
9 Todo aquello pasó como una sombra,
como noticia que vuela;
10 como nave que surca las aguas agitadas
sin dejar ver el rastro de su travesía
ni la estela de su quilla sobre las olas;
11 o como pájaro que vuela por el aire
sin dejar ninguna huella de su vuelo:
con su aleteo bate el aire ligero,
lo corta con agudo chillido,
se abre camino agitando las alas
y después no descubre la señal de su paso;
12 o como flecha disparada al blanco;
el aire rasgado vuelve a soldarse al instante
sin dejar conocer su trayectoria.
13 Lo mismo nosotros: apenas nacidos, desaparecemos;
sin poder mostrar ningún signo de virtud,
nos consumimos en nuestra maldad.»
14 En efecto, la esperanza del impío es como brizna arrebatada por el viento,
como frágil escarcha arrastrada por el huracán;
se disipa como el humo con el viento;
pasa como el recuerdo del huésped de un solo día.

Fin dichoso de los justos y castigo de los impíos.
15 Los justos, en cambio, viven para siempre;
encuentran su recompensa en el Señor
y el Altísimo cuida de ellos.
16 Por eso recibirán un reino distinguido
y una hermosa diadema de manos del Señor;
pues con su diestra los protegerá
y los escudará con su brazo.
17 Tomará la armadura de su celo
y armará a la creación para vengarse de sus enemigos;
18 vestirá la coraza de la justicia,
se pondrá por casco un juicio imparcial,
19 empuñará como escudo su santidad invencible,
20 afilará la espada de su cólera implacable,
y el universo luchará a su lado contra los insensatos.
21 Partirán certeros los disparos de los rayos,
como de arco bien tendido, volarán de las nubes al blanco,
22 una catapulta disparará furiosa granizada;
las aguas del mar se embravecerán contra ellos
y los ríos los anegarán sin piedad;
23 un viento poderoso se levantará contra ellos
y los barrerá como un huracán.
Así la iniquidad asolará toda la tierra
y la maldad derrocará los tronos de los poderosos.

II. Salomón y la búsqueda de la sabiduría

Los reyes deben buscar la Sabiduría.
6

1 Escuchad, reyes, y entended.
Aprended, gobernantes
de los confines de la tierra.
2 Estad atentos los que domináis multitudes
y presumís de tener muchos pueblos.
3 Pues recibisteis el poder del Señor
y la soberanía del Altísimo;
él investigará vuestras acciones
y examinará vuestros proyectos.
4 Porque, siendo ministros de su reino, no juzgasteis rectamente,
ni guardasteis la ley,
ni actuasteis de acuerdo con la voluntad de Dios,
5 terrible y repentino caerá sobre vosotros,
pues un juicio implacable aguarda a los grandes.
6 Porque al más humilde se le perdona por piedad,
pero los poderosos serán poderosamente examinados.
7 El Señor de todos no retrocede ante nadie,
ni la grandeza le intimida;
que él mismo hizo a pequeños y grandes
y de todos cuida por igual;
8 pero a los poderosos les aguarda una investigación rigurosa.
9 A vosotros, pues, soberanos, se dirigen mis palabras
para que aprendáis sabiduría y no pequéis.
10 Porque los que guarden santamente las cosas santas, serán santificados,
y los que las aprendan encontrarán defensa.
11 Así, pues, ansiad mis palabras;
anheladlas y recibiréis instrucción.

La sabiduría se deja hallar.
12 La sabiduría es radiante e inmarcesible.
Se deja ver fácilmente por los que la aman
y encontrar por los que la buscan.
13 Se adelanta a manifestarse a los que la desean.
14 Quien madruga para buscarla, no se cansa,
pues la encuentra sentada a su puerta.
15 Meditar sobre ella es sensatez consumada,
quien se desvela por ella pronto se ve libre de preocupaciones.
16 Pues ella misma va buscando a los que son dignos de ella,
se les muestra benévola por los caminos
y sale al encuentro de todos sus pensamientos.
17 Su verdadero comienzo es el afán de instrucción,
el interés por la instrucción es amor,
18 el amor es la observancia de sus leyes,
la atención a las leyes es garantía de inmortalidad
19 y la inmortalidad acerca a Dios;
20 por tanto, el afán de la sabiduría conduce al reino.
21 Así que, si queréis tronos y cetros, soberanos de los pueblos,
apreciad la sabiduría y reinaréis eternamente.

Salomón va a describir la Sabiduría.
22 Os voy a explicar la esencia y el origen de la sabiduría;
no os ocultaré secretos,
sino que rastrearé sus huellas desde su origen
y pondré de manifiesto su conocimiento
sin eludir la verdad.
23 No compartiré el camino con la envidia corrosiva,
pues nada tiene que ver con la Sabiduría.
24 En la abundancia de sabios está la salvación del mundo
y en un rey sensato, el bienestar del pueblo.
25 Así, pues, dejaos instruir por mis palabras y sacaréis provecho.

Salomón era sólo un hombre.
7

1 También yo soy un hombre mortal como todos,
descendiente del primero formado de la tierra.
En el vientre materno se modeló mi carne;
2 durante diez meses fui cuajado en su sangre,
a partir de la simiente viril y del placer unido al sueño.
3 Al nacer, también yo respiré el aire común,
caí en la tierra que a todos nos recibe
y mi primera voz, como la de todos, fue el llanto.
4 Me crié entre pañales y cuidados.
5 Pues ningún rey comenzó de otro modo su existencia;
6 que son iguales para todos la entrada en la vida y la salida.

Aprecio de Salomón por la Sabiduría.
7 Por eso supliqué y se me concedió la prudencia;
invoqué y vino a mí el espíritu de sabiduría.
8 La preferí a cetros y tronos
y en su comparación tuve en nada la riqueza.
9 No la equiparé a la piedra más preciosa,
porque todo el oro a su lado es un puñado de arena
y ante ella la plata es como el barro.
10 La quise más que a la salud y a la belleza
y preferí tenerla como luz,
porque su claridad no anochece.
11 Con ella me vinieron a la vez todos los bienes
e incalculables riquezas en sus manos.
12 Yo disfruté de todos, porque la Sabiduría los trae,
aunque ignoraba que ella fuera su origen.
13 Sin engaño la aprendí y sin envidia la comparto;
no escondo sus riquezas,
14 porque es un tesoro inagotable para los hombres,
y los que la adquieren se granjean la amistad de Dios,
recomendados por los dones que ofrece la instrucción.

Llamamiento a la inspiración divina.
15 Que Dios me conceda hablar con conocimiento
y tener pensamientos dignos de sus dones,
porque él es quien guía a la sabiduría y quien dirige a los sabios.
16 En sus manos estamos nosotros y nuestras palabras,
toda prudencia y toda habilidad práctica.
17 Él me concedió el verdadero conocimiento de los seres,
para conocer la estructura del mundo y la actividad de los elementos,
18 el principio, el fin y el medio de los tiempos,
la alternancia de los solsticios y la sucesión de las estaciones,
19 los ciclos anuales y la posición de las estrellas,
20 la naturaleza de los animales y los instintos de las fieras,
el poder de los espíritus y los pensamientos de los hombres,
las variedades de las plantas y las virtudes de las raíces.
21 Llegué a conocer cuanto está oculto y manifiesto,
porque la sabiduría, artífice de todo, me lo enseñó.

Elogio de la Sabiduría.
22 Pues hay en ella un espíritu inteligente, santo,
único, múltiple, sutil,
ágil, perspicaz, inmaculado,
claro, impasible, amante del bien, agudo,
23 libre, bienhechor, filántropo,
firme, seguro, sereno,
que todo lo puede, todo lo controla
y penetra en todos los espíritus,
los inteligentes, los puros, los más sutiles.
24 Pues la sabiduría es más móvil que cualquier movimiento
y, en virtud de su pureza, atraviesa y penetra todo.
25 Es un soplo del poder de Dios,
una emanación pura de la gloria del Omnipotente;
por eso, nada contaminado le afecta.
26 Es reflejo de la luz eterna,
espejo inmaculado de la actividad de Dios
e imagen de su bondad.
27 Aun siendo una sola, todo lo puede;
sin cambiar en nada, renueva el universo;
y entrando en las almas santas en cada generación
hace amigos de Dios y profetas,
28 pues Dios sólo ama a quien convive con la sabiduría.
29 Ella es más bella que el sol
y supera a todas las constelaciones;
comparada con la luz, sale ganando,
30 porque la luz deja paso a la noche,
pero a la sabiduría no la domina el mal.

1 Se propaga decidida de uno al otro confín
y gobierna todo con acierto.

La Sabiduría esposa ideal para Salomón.
2 Yo la amé y la pretendí desde mi juventud;
me empeñé en hacerla mi esposa,
enamorado de su belleza.
3 Su intimidad con Dios ennoblece su linaje,
pues el dueño de todo la ama.
4 Está iniciada en el conocimiento de Dios
y es la que elige sus obras.
5 Si la riqueza es un bien apetecible en la vida,
¿qué cosa es más rica que la sabiduría, que todo lo hace?
6 Si la inteligencia trabaja,
¿quién sino la sabiduría es el artífice de cuanto existe?
7 Si alguien ama la justicia,
las virtudes son su especialidad,
pues ella enseña templanza y prudencia,
justicia y fortaleza;
para el ser humano no hay en la vida nada más provechoso.
8 Si alguien anhela una gran experiencia,
ella conoce el pasado y adivina el futuro,
comprende dichos agudos y resuelve enigmas,
conoce de antemano signos y prodigios
y la oportunidad de momentos y tiempos.

La Sabiduría, indispensable a los soberanos.
9 Así, pues, decidí tomarla por compañera,
consciente de que sería mi consejera en la dicha
y mi alivio en las preocupaciones y penas.
10 Gracias a ella obtendré gloria entre la gente
y, aunque joven, el aprecio de los ancianos.
11 Apareceré agudo en el juicio
y seré la admiración de los poderosos.
12 Cuando calle, esperarán;
cuando hable, prestarán atención;
y si me alargo hablando, se llevarán la mano a la boca.
13 Gracias a ella alcanzaré la inmortalidad
y legaré perpetuo recuerdo a la posteridad.
14 Gobernaré a los pueblos y someteré naciones.
15 Soberanos terribles se asustarán al oír hablar de mí.
Me mostraré generoso con las multitudes y valiente en la guerra.
16 Al volver a casa, descansaré a su lado,
pues su compañía no produce amargura
ni su intimidad entristece,
sino que contenta y alegra.

Salomón va a pedir la Sabiduría.
17 Reflexionando sobre estas cosas,
consideré en mi interior
que la inmortalidad reside en emparentar con la Sabiduría,
18 que su amistad es un gran placer,
que hay riqueza inagotable en el trabajo de sus manos,
prudencia en su trato asiduo
y prestigio en la conversación con ella;
y me puse a dar vueltas, tratando de apropiármela.
19 Yo era un muchacho de buen natural,
dotado de un alma buena,
20 o más bien, siendo bueno, vine a un cuerpo sin tara;
21 pero, comprendiendo que no la conseguiría, si Dios no me la daba,
-y ya era un signo de sensatez saber de quién procedía tal don-
acudí al Señor y le supliqué,
diciéndole de todo corazón:

Oración para alcanzar la Sabiduría.
9

1 «Dios de mis antepasados, Señor de misericordia,
que hiciste todas las cosas con tu palabra,
2 y con tu sabiduría formaste al hombre
para que dominase sobre tus criaturas,
3 gobernase el mundo con santidad y justicia
y juzgase con rectitud de espíritu;
4 dame la Sabiduría entronizada junto a tí,
y no me excluyas de entre tus hijos.
5 Porque soy siervo tuyo, hijo de tu esclava,
un hombre débil y de vida efímera,
incapaz de comprender el derecho y las leyes.
6 Pues, aunque uno sea perfecto entre los hombres,
si le falta la sabiduría que viene de ti, será tenido en nada.
7 Tú me elegiste como rey de tu pueblo
para gobernar a tus hijos y a tus hijas;
8 tú me encargaste construir un templo en tu monte santo
y un altar en la ciudad donde habitas,
a imitación de la tienda santa que preparaste desde el principio.
9 Contigo está la Sabiduría que conoce tus obras,
que estaba a tu lado cuando hacías el mundo,
que conoce lo que te agrada
y lo que es conforme a tus mandamientos.
10 Envíala desde el santo cielo,
mándala desde tu trono glorioso,
para que me acompañe en mis tareas
y pueda yo conocer lo que te agrada.
11 Ella, que todo lo sabe y comprende,
me guiará prudentemente en mis empresas
y me protegerá con su gloria.
12 Así mis obras serán aceptadas,
juzgaré a tu pueblo con justicia
y seré digno del trono de mi padre.
13 Pues, ¿qué hombre puede conocer la voluntad de Dios?
¿Quién puede considerar lo que el Señor quiere?
14 Los pensamientos humanos son mezquinos
y nuestros proyectos, caducos;
15 pues el cuerpo mortal oprime el alma
y la tienda terrenal abruma la mente reflexiva.
16 Si a duras penas vislumbramos lo que hay en la tierra
y con dificultad encontramos lo que tenemos a mano,
¿quién puede rastrear lo que está en los cielos?
17 ¿Quién puede conocer tu voluntad, si tú no le das la sabiduría
y le envias tu espíritu santo desde el cielo?
18 Así se enderezaron los caminos de los habitantes de la tierra,
los hombres aprendieron lo que te agrada
y se salvaron gracias a la sabiduría.»

III. La sabiduría en la historia

Desde Adán hasta Moisés.
10

1 Ella fue la que protegió al primer hombre, padre del mundo;
creado solo,
lo rescató de su caída
2 y le dio poder para dominar todas las cosas.
3 De ella se apartó el criminal iracundo
y pereció con su furor fratricida.
4 Cuando la tierra fue inundada por su culpa, la sabiduría la salvó
conduciendo al justo en una humilde tabla.
5 En la perversión común de los pueblos confundidos,
ella conoció al justo, lo conservó intachable ante Dios
y lo sostuvo firme a pesar del amor entrañable a su hijo.
6 Durante el exterminio de los impíos, ella salvó al justo
cuando huía del fuego que caía sobre la Pentápolis.
7 De su maldad todavía quedan como testigos
una tierra desolada y humeante
y unas plantas con frutos malogrados;
y, como monumento al alma incrédula, se levanta una estatua de sal.
8 Pues, al apartarse de la sabiduría,
no sólo sufrieron la desgracia de ignorar el bien,
sino que además legaron a la historia un recuerdo de su insensatez,
para que sus faltas no quedaran ocultas.
9 La sabiduría, sin embargo, sacó de apuros a sus servidores.
10 Al justo que huía de la ira de su hermano
ella lo guió por caminos rectos,
le mostró el reino de Dios
y le dio a conocer las cosas santas;
le dio prosperidad en sus trabajos
y multiplicó el fruto de sus esfuerzos;
11 lo asistió contra la avaricia de sus opresores
y lo enriqueció;
12 lo defendió de sus enemigos,
lo protegió de los que le tendían trampas
y, tras duro combate, le dio la victoria,
para enseñarle que la piedad triunfa sobre todo.
13 Ella no abandonó al justo vendido,
sino que lo libró del pecado;
14 bajó con él a la cisterna
y no lo dejó solo en la prisión,
hasta entregarle el cetro real
y el poder sobre sus tiranos;
demostró la falsedad de sus ofensores
y le concedió gloria eterna.

El Éxodo.
15 Ella libró de la nación opresora
a un pueblo santo y a un linaje intachable.
16 Entró en el alma del servidor del Señor
y combatió a reyes temibles con prodigios y señales.
17 Recompensó a los santos por sus fatigas
y los condujo por un camino maravilloso,
fue para ellos sombra durante el día
y resplandor de estrellas durante la noche.
18 Les abrió paso a través del mar Rojo
y los condujo entre aguas caudalosas,
19 mientras sumergió a sus enemigos
y luego los sacó a flote desde el fondo del abismo.
20 De este modo los justos despojaron a los impíos,
cantaron himnos, Señor, a tu santo Nombre
y alabaron a coro tu mano vencedora,
21 porque la sabiduría abrió la boca de los mudos
y soltó las lenguas infantiles.

1 Ella llevó felizmente a término sus acciones por medio de un santo profeta.
2 Atravesaron un desierto inhóspito
y acamparon en parajes intransitables.
3 Hicieron frente a sus enemigos y rechazaron a sus adversarios.

El milagro del agua. Primera antítesis.
4 Tuvieron sed y te invocaron:
bebieron agua de una roca escarpada,
en la dura piedra remediaron su sed.
5 Pues lo que sirvió de castigo para sus enemigos,
se convirtió en auxilio de su propia necesidad.
6 En lugar de la fuente de un río perenne,
enturbiado con sangre sucia,
7 en castigo por un decreto infanticida,
les diste sin esperarlo agua abundante,
8 mostrándoles con la sed de entonces
cómo habías castigado a sus adversarios.
9 Pues cuando sufrían una prueba
-aunque corregidos con cariño-,
conocían cómo eran castigados los impíos, juzgados con cólera;
10 pues a ellos los probaste como padre que corrige,
pero a los otros los castigaste como rey justiciero que condena.
11 Los ausentes y los presentes se consumían por igual,
12 pues los embargaba una doble tristeza
y un lamento al recordar el pasado:
13 cuando se enteraban de que sus propios castigos
redundaban en beneficio de los otros,
reconocían al Señor.
14 Al que antes habían abandonado expósito y rechazado con burlas,
al final de los acontecimientos lo admiraron,
tras pasar una sed distinta de la de los justos.

Moderación divina hacia Egipto.
15 Por sus pensamientos insensatos y malvados,
que los desorientaron, haciéndoles adorar a reptiles irracionales y a viles animales,
tú les enviaste como castigo una multitud de animales irracionales,
16 para que comprendieran que en el pecado va la penitencia.
17 Pues bien podía tu mano omnipotente
-que había creado el mundo de materia informe-
enviar contra ellos manadas de osos o leones intrépidos,
18 o fieras enfurecidas, desconocidas y recién creadas,
que lanzasen resoplidos de fuego,
despidiesen humaredas apestosas
o echasen chispas terribles por los ojos;
19 capaces, no ya de aniquilarlos con sus ataques,
sino de exterminarlos con su aspecto terrorífico.
20 Y aun sin esto, podían haber sucumbido de un soplo,
perseguidos por la Justicia
o barridos por tu aliento poderoso.
Pero tú regulaste todo con medida, número y peso.

Motivos de esta moderación.
21 Tú siempre puedes utilizar tu poder.
¿Quién va a resistir la fuerza de tu brazo?
22 El mundo entero es ante ti como un gramo en la balanza,
como gota de rocío matutino sobre la tierra.
23 Pero te compadeces de todos porque todo lo puedes
y pasas por alto los pecados de los hombres para que se arrepientan.
24 Amas a todos los seres
y no aborreces nada de lo que hiciste;
pues, si algo odiases, no lo habrías creado.
25 ¿Cómo subsistiría algo, si tú no lo quisieras?
¿Cómo se conservaría, si no lo hubieras llamado?
26 Pero tú eres indulgente con todas las cosas, porque son tuyas, Señor, amigo de
la vida,

1 pues tu aliento incorruptible está en todas ellas.
2 Por eso corriges poco a poco
a los que caen
y los reprendes recordándoles sus pecados,
para que se aparten del mal y crean en ti, Señor.

Moderación de Dios hacia Canaán.
3 A los antiguos habitantes de tu tierra santa
4 los aborreciste por sus abominables acciones,
prácticas mágicas y ritos sacrílegos.
5 A esos crueles asesinos de niños,
devoradores de entrañas en banquetes de carne y de sangre humanas,
a estos iniciados en bacanales,
6 padres asesinos de seres indefensos,
decidiste exterminarlos por medio de nuestros antepasados,
7 para que la tierra que más apreciabas
recibiera una digna colonia de hijos de Dios.
8 Pero también de éstos, por ser hombres, tuviste compasión
y les enviaste avispas, como avanzadilla de tu ejército,
para exterminarlos poco a poco.
9 Aunque podías haber sometido los impíos a los justos en batalla campal
o haberlos aniquilado de una vez con feroces fieras o con una orden fulminante,
10 castigándolos poco a poco les diste ocasión de arrepentirse,
a sabiendas de que eran de mala ralea,
de malicia innata,
y de que su mentalidad no cambiaría nunca,
11 pues era una raza maldita desde su origen.

Motivos de esta moderación.
Tampoco por temor a nadie indultabas sus pecados.
12 Pues ¿quién podría decirte: «¿Qué has hecho?»
¿Quién se opondría a tu sentencia?
¿Quién te citaría a juicio por destruir naciones creadas por ti?
¿Quién se enfrentaría a ti como defensor de hombres injustos?
13 Pues fuera de ti no hay Dios que cuide de todo,
a quien tengas que dar cuenta de la justicia de tus juicios;
14 ni rey ni soberano que pueda desafiarte defendiendo a los que has castigado.
15 Puesto que eres justo, todo lo gobiernas con justicia
y consideras incompatible con tu poder
el condenar a quien no merece castigo.
16 Tu poder es el principio de la justicia
y tu señorío sobre todo te hace ser compasivo con todos.
17 Demuestras tu poder ante los que desconfían de la plenitud de tu fuerza
y confundes la osadía de los que la conocen.
18 Dueño de tu poder, juzgas con moderación
y nos gobiernas con gran indulgencia,
porque haces valer tu poder cuando quieres.

Lecciones de Dios a Israel.
19 Actuando así, enseñaste a tu pueblo
que el justo debe ser filántropo
y diste a tus hijos esperanza plena,
pues tras el pecado das lugar al arrepentimiento.
20 Pues si a los enemigos de tus hijos, reos de muerte,
los castigaste con tanto miramiento y clemencia,
dándoles tiempo y lugar para apartarse de su maldad,
21 ¿con cuánta consideración no habrás juzgado a tus hijos,
con cuyos padres hiciste juramentos y alianzas de grandes promesas?
22 Así, nos educas castigando a nuestros enemigos con moderación,
para que, al juzgar, recordemos tu bondad
y, al ser juzgados, esperemos misericordia.

Vuelta a los egipcios. Su castigo progresivo.
23 Por eso, a los que vivían de manera insensata e inicua
los atormentaste con sus propias abominaciones,
24 pues se habían extraviado muy lejos por los caminos del error,
tomando por dioses a los animales más viles y despreciables,
dejándose engañar como niños inconscientes.
25 Por eso, como a niños sin razón,
les enviaste un castigo de risa.
26 Pero los que no escarmentaron con correcciones ridículas
iban a experimentar un castigo digno de Dios.
27 Pues ellos mismos, atormentados e irritados por aquellos
que tenían por dioses y ahora eran su castigo,
abrieron los ojos y reconocieron como Dios verdadero
a aquel que antes se negaban a conocer.
Por eso, les sobrevino el peor de los castigos.

Crítica de la idolatría. Divinización de la naturaleza.
13

1 Son necios por naturaleza todos los hombres que han
desconocido a Dios
y no fueron capaces de conocer al que es a partir de los bienes visibles,
ni de reconocer al Artífice, atendiendo a sus obras;
2 sino que tuvieron por dioses, señores del mundo,
al fuego, al viento, al aire ligero,
a la bóveda estrellada, al agua impetuosa o a los astros del cielo.
3 Si, cautivados por su belleza, los tomaron por dioses,
sepan cuánto les aventaja su Señor,
pues los creó el autor de la belleza.
4 Y si admiraron su poder y energía,
deduzcan de ahí cuánto más poderoso es quien los hizo;
5 pues por la grandeza y hermosura de las criaturas
se descubre, por analogía, a su Creador.
6 Sin embargo, éstos merecen menor reproche,
pues tal vez andan extraviados
buscando a Dios y queriendo encontrarlo.
7 Dan vueltas a sus obras, las investigan
y se dejan seducir por su apariencia, pues es hermoso lo que ven.
8 Pero, con todo, ni siquiera éstos son excusables;
9 porque, si fueron capaces de saber tanto,
que pudieron escudriñar el universo,
¿cómo no encontraron antes a su Señor?

El culto a los ídolos.
10 Son, pues, unos desgraciados, con la esperanza puesta en cosas muertas,
quienes llamaron dioses a las obras de manos humanas:
oro y plata labrados con arte,
a copias de animales
o a una piedra inútil, esculpida por manos antiguas.
11 Un carpintero tala un árbol apropiado,
monda con destreza toda su corteza,
lo trabaja con finura
y fabrica un objeto útil para usos comunes.
12 Con los desechos de su obra
se prepara una comida con la que se sacia.
13 Y el desecho de todo, que no sirve para nada,
un palo torcido y lleno de nudos,
lo coge y lo talla en sus ratos de ocio,
lo modela con la destreza adquirida
y saca la imagen de una figura humana
14 o la copia de cualquier vil animal.
Lo embadurna de minio, pinta su cuerpo de rojo
y recubre todos sus defectos.
15 Luego le prepara un nicho digno
y lo colaca en la pared asegurándolo con hierros.
16 Para que no se le caiga, toma sus precauciones,
sabiendo que no puede valerse por sí mismo,
pues es una imagen y necesita ayuda.
17 Cuando le reza por la hacienda, las bodas y los hijos,
no se avergüenza de hablar con algo inanimado.
Y pide salud a un enfermo,
18 vida a un muerto,
ayuda al más inepto,
un viaje feliz al que no puede andar;
19 y para las ganancias, empresas y éxitos de sus tareas
pide vigor al más torpe de manos.

1 Otro, dispuesto a embarcar para cruzar el mar bravío,
invoca a un madero más frágil que la nave que lo lleva.
2 A ésta la inventó el afán de lucro
y la construyó la sabiduría como artífice;
3 pero es tu providencia, Padre, quien la guía,
pues también en el mar abriste un camino
y una senda segura entre las olas,
4 demostrando así que puedes salvar de todo peligro
para que hasta el inexperto pueda embarcarse.
5 No quieres que las obras de tu Sabiduría queden estériles;
por eso, los hombres confían sus vidas a un insignificante madero,
cruzan el oleaje en una balsa y arriban sanos y salvos.
6 Ya en los comienzos, cuando los soberbios gigantes perecían,
la esperanza del mundo se refugió en una balsa
que, pilotada por tu mano, legó al mundo una semilla de vida.
7 Bendito, pues, el madero con el que se hace justicia:
8 pero malditos el ídolo manufacturado y el que lo hizo;
el uno por hacerlo, y el otro porque, siendo corruptible, es considerado dios.
9 Dios aborrece igualmente al impío y su impiedad,
10 y la obra será castigada junto con su autor.
11 Por eso los ídolos de las naciones también serán juzgados,
porque se convirtieron en abominación entre las criaturas de Dios,
ocasión de tropiezo para las almas de los hombres
y una trampa para los pies de los insensatos.

Origen del culto a los ídolos.
12 La invención de los ídolos fue el comienzo de la infidelidad,
y su descubrimiento, la corrupción de la vida.
13 Pero no existían desde el principio, ni existirán para siempre.
14 Entraron en el mundo por la vanidad de los hombres
y, por eso, su fin inmediato está decidido.
15 Un padre, afligido por un luto prematuro,
hace una imagen del hijo malogrado,
y al que ayer era hombre muerto, hoy lo honra como un dios
y encarga a sus subordinados misterios y ritos.
16 Luego la impía costumbre se consolida con el tiempo y se observa como ley.
17 Las estatuas también recibían culto por decreto de los soberanos.
Y, como la gente que vivía lejos no los podía venerar en persona,
representaban su figura lejana
haciendo una imagen visible del rey venerado,
para adular con fervor al ausente como si estuviera presente.
18 La ambición del artista contribuyó a extender este culto
incluso entre quienes no lo conocían;
19 pues éste, queriendo complacer seguramente al soberano,
alteró con su arte el parecido para embellecerlo,
20 y la multitud, seducida por el encanto de la obra,
tomó entonces por objeto de culto al que poco antes honraba como hombre.
21 Y esto se convirtió en trampa para los vivientes,
pues los hombres, esclavos de la desgracia o de la tiranía,
dieron el nombre incomunicable a piedras y maderos.

Consecuencias del culto a los ídolos.
22 Luego, no les bastó con errar en el conocimiento de Dios,
sino que, debatiéndose en duro conflicto por la ignorancia,
llamaron paz a tan graves males.
23 Así, celebrando iniciaciones infanticidas, misterios secretos,
o delirantes orgías de ritos extravagantes,
24 ya no mantienen puros ni vidas ni matrimonios,
sino que se matan a traición unos a otros o se humillan con adulterios.
25 Todo es un caos de sangre y muerte, robo y fraude,
corrupción, deslealtad, desorden, perjurio,
26 confusión de los buenos, olvido de la gratitud,
contaminación de las almas, inversión de sexos,
desorden matrimonial, adulterio y libertinaje.
27 Porque el culto a los ídolos sin nombre
es principio, causa y fin de todos los males.
28 Pues o se divierten frenéticamente,
o profetizan mentiras,
o viven en la injusticia,
o perjuran con ligereza.
29 Como confían en ídolos sin vida,
no temen que el jurar en falso les pueda perjudicar.
30 Pero un doble castigo les aguarda:
por hacerse una idea falsa de Dios, al entregarse a los ídolos,
y por jurar injustamente y con engaño, despreciando la santidad.
31 Porque no es el poder de aquellos por los que juran,
sino el castigo de los que pecan
quien persigue siempre las transgresiones de los malvados.

Israel no es idólatra.
15

1 Pero tú, Dios nuestro, eres bueno y fiel,
eres paciente y todo lo gobiernas con misericordia.
2 Aunque pequemos, somos tuyos, pues reconocemos tu poder;
pero no pecaremos, porque sabemos que te pertenecemos.
3 Conocerte a ti es justicia consumada
y reconocer tu poder es la raíz de la inmortalidad.
4 No nos confundieron las malas artes de invención humana,
ni el trabajo estéril de los pintores,
figuras plasmadas en colores variados,
5 cuya contemplación despierta la pasión de los insensatos,
que codician la figura inanimada de una imagen muerta.
6 Son amigos del mal y dignos de tales esperanzas
quienes las crean, quienes las codician y quienes las adoran.

Locura de los fabricantes de ídolos.
7 Un alfarero amasa laboriosamente la tierra blanda
y modela diversos cacharros para nuestro uso.
De la misma arcilla vuelve a modelar indistintamente
vasijas destinadas a usos nobles e innobles:
el alfarero es quien decide
la distinta utilidad de cada una.
8 Luego, malgastando energías, modela un dios falso de la misma arcilla
el que poco antes nació de la tierra
y habrá de volver pronto allí de donde fue sacado,
cuando le reclamen la deuda de la vida.
9 Pero no le preocupa que ha de morir,
ni que tiene una vida efímera;
sino que compite con orfebres y plateros,
imita a los que forjan el bronce
y presume de modelar falsificaciones.
10 Su corazón es ceniza,
su esperanza, más vulgar que la tierra,
su vida, más despreciable que el barro,
11 porque desconoce al que le modeló,
al que le infundió un alma activa
y le insufló un aliento vital.
12 Piensa que nuestra existencia es un juego,
y la vida, un mercado concurrido,
diciendo: «Hay que sacar partido de donde sea, incluso del mal.»
13 Pero éste más que nadie sabe que peca,
al fabricar con material terreno frágiles vasijas y estatuas de ídolos.

Locura de los egipcios: su idolatría universal.
14 Pero los más insensatos de todos y más ingenuos que el alma de un niño,
son los enemigos que oprimieron a tu pueblo;
15 pues tuvieron por dioses a todos los ídolos de los gentiles,
que no pueden valerse de los ojos para ver,
ni de la nariz para respirar,
ni de los oídos para oír,
ni de los dedos de sus manos para tocar,
ni de sus pies torpes para andar.
16 Porque los hizo un hombre,
los modeló quien tiene el espíritu prestado;
y ningún hombre puede modelar un dios semejante a él.
17 Siendo mortal, produce con sus manos impías un ser muerto,
pero él vale más que los objetos que adora,
ya que él tiene vida, pero éstos jamás.
18 Adoran además a los bichos más repugnantes,
que superan en estupidez a todos los demás
19 y ni siquiera poseen la belleza de los animales cuyo aspecto atrae,
pues quedaron excluidos de la aprobación y bendición de Dios.

Segunda antítesis: las ranas.
16

1 Por eso, fueron justamente castigados por semejantes seres y atormentados por plagas de bichos.
2 En lugar de este castigo, favoreciste a tu pueblo
y, para calmar su hambre,
les preparaste como alimento
un manjar exquisito: codornices;
3 para que aquéllos, con ganas de comer,
perdiesen el natural apetito,
asqueados de los bichos que les enviabas;
mientras éstos, tras una privación pasajera,
saboreaban un manjar exquisito.
4 Pues era preciso que aquéllos opresores sufrieran un hambre irremediable,
mientras a éstos bastaba con mostrarles cómo eran atormentados sus enemigos.

Tercera antítesis: langostas y serpiente de bronce.
5 Incluso cuando les sobrevino la furia terrible de las fieras
y perecían mordidos por serpientes sinuosas,
tu cólera no duró hasta el final.
6 Como escarmiento, se vieron molestados por poco tiempo,
pues tenían un signo de salvación para recordar los mandamientos de tu Ley;
7 y el que lo miraba se curaba, no por lo que contemplaba,
sino por ti, salvador de todos.
8 Con esto convenciste a nuestros enemigos
de que tú eres quien libra de todo mal:
9 ellos morían por las picaduras de langostas y moscas,
sin encontrar remedio para su vida,
pues merecían ser castigados por tales bichos.
10 Pero contra tus hijos nada pudieron los dientes de serpientes venenosas,
pues tu misericordia acudió a sanarlos.
11 Las mordeduras, pronto curadas, les recordaban tus palabras,
para que no cayeran en profundo olvido
y se vieran excluidos de tus beneficios.
12 No los curó hierba ni cataplasma,
sino tu palabra, Señor, que todo lo sana.
13 Pues tú tienes poder sobre la vida y la muerte,
haces bajar a las puertas del abismo y haces subir.
14 El hombre, en cambio, puede matar con su maldad,
pero no puede devolver el espíritu que se fue,
ni liberar al alma del abismo.

Cuarta antítesis: el granizo y el maná.
15 Es imposible escapar de tu mano.
16 Los impíos que no querían conocerte
fueron castigados con la fuerza de tu brazo;
los persiguieron lluvias insólitas, granizadas y aguaceros implacables,
y el fuego los devoró.
17 Y lo más sorprendente era que el fuego
ardía más en el agua, que todo lo apaga,
pues el cosmos es defensor de los justos.
18 Unas veces las llamas amainaban
para no abrasar a los animales enviados contra los impíos
y para que, al verlos, comprendieran que los impulsaba el juicio de Dios.
19 Otras veces, aun en medio del agua, ardían más intensamente que el fuego
para destruir los frutos de una tierra injusta.
20 A tu pueblo, por el contrario, lo alimentaste con manjar de ángeles
y les mandaste desde el cielo un pan preparado sin fatiga,
que producía gran placer y satisfacía todos los gustos.
21 Este sustento mostraba tu dulzura para con tus hijos,
pues se adaptaba al gusto del que lo tomaba
y se transformaba en lo que cada uno quería.
22 Nieve y hielo resistían al fuego sin fundirse,
para que supieran que el fuego destruía las cosechas de sus enemigos,
ardiendo entre el granizo y resplandeciendo entre la lluvia.
23 En cambio, se olvidaba de su propio poder,
para que los justos pudieran alimentarse.
24 Porque la creación, sirviéndote a ti, su Creador,
se endurece para castigar a los injustos
y se modera para favorecer a los que confían en ti.
25 Por eso, también entonces, adoptando todas las formas,
servía a tu generosidad que a todos sustenta,
conforme al deseo de los necesitados,
26 para que aprendieran tus hijos queridos, Señor,
que no es la variedad de frutos lo que alimenta al hombre,
sino que es tu palabra la que mantiene a los que creen en ti.
27 Porque lo que el fuego no llegaba a consumir
se derretía simplemente al calor de un tenue rayo de sol,
28 para que supieran que hay que adelantarse al sol para darte gracias
e ir a tu encuentro al rayar el alba,
29 pues la esperanza del ingrato se derrite como escarcha invernal
y se escurre como agua inútil.

Quinta antítesis: tinieblas y columna de fuego.
17

1 Grandes e inexplicables son tus juicios;
por eso las almas ignorantes
se extraviaron.
2 Cuando los impíos creían que podían oprimir a la nación santa,
quedaron prisioneros de las tinieblas y encerrados en una larga noche,
recluidos en sus casas, fugitivos de la eterna providencia.
3 Cuando creían que permanecerían ocultos con sus secretos pecados
bajo el oscuro velo del olvido,
se vieron dispersos, presa de terrible espanto
y sobresaltados por apariciones.
4 El rincón que los escondía no los libraba del miedo,
pues también allí retumbaban ruidos escalofriantes
y se aparecían sombríos fantasmas de rostros lúgubres.
5 El fuego era incapaz de alumbrar
y el brillo resplandeciente de las estrellas
no alcanzaba a iluminar aquella horrible noche.
6 Sólo les lucía una llamarada aterradora
que ardía por sí misma;
y, cuando desaparecía la visión, quedaban aterrados,
considerando aún más horrible lo que habían visto.
7 Las artes mágicas resultaron ineficaces
y su pretendido saber quedó en ridículo,
8 pues los que prometían expulsar miedos y sobresaltos del alma enferma,
enfermaban ellos mismos con temores absurdos.
9 Y aunque nada inquietante los atemorizase,
sobresaltados por el paso de los bichos y el silbido de los reptiles,
10 se morían de miedo
y se negaban a mirar hasta el aire inevitable.
11 Pues la maldad es cobarde y se condena a sí misma:
acosada por la conciencia, imagina siempre lo peor.
12 Y el miedo no es otra cosa
que el abandono de los recursos de la razón:
13 cuanto menor es la propia confianza,
mayor parece la causa desconocida del tormento.
14 Durante aquella noche verdaderamente imposible,
surgida de las profundidades del impotente abismo,
adormecidos en el mismo sueño,
15 o bien eran perseguidos por apariciones fantasmales
o desfallecían por el abandono del alma,
pues les sobrevino un miedo repentino e inesperado.
16 Así, cualquiera que caía en tal situación,
quedaba atrapado, encadenado en aque-lla prisión sin hierros;
17 ya fuera labrador o pastor,
o un obrero que trabajara en solitario,
sufría sorprendido por la ineludible fatalidad,
18 pues todos estaban atados a una misma cadena de tinieblas.
El silbido del viento,
el canto melodioso de las aves en las frondosas ramas,
la cadencia del agua que corría impetuosa,
19 el estruendo de las rocas desprendidas,
la carrera invisible de animales que retozan,
el rugido de las fieras más salvajes,
el eco que retumba en las oquedades de los montes
los dejaba paralizados de terror.
20 El mundo entero resplandecía con luz radiante,
entretenido sin trabas en sus quehaceres;
21 pero sólo sobre ellos se extendía una noche insoportable,
imagen de las tinieblas que les esperaban.
Aunque ellos eran para sí mismos más insoportables que las tinieblas.

1 Sin embargo, una magnífica luz brillaba para tus santos.
Los egipcios, que oían su voz sin distinguir su figura,
los felicitaban por no haber padecido como ellos;
2 les daban las gracias porque no se vengaban de los agravios recibidos
y les pedían perdón por su conducta hostil.
3 Tú, en cambio, preparaste una columna de fuego,
como guía para el viaje desconocido
y como sol inofensivo para la gloriosa travesía.
4 Bien merecían verse privados de luz y prisioneros de las tinieblas
quienes tuvieron encarcelados a tus hijos,
que habían de dar al mundo la luz incorruptible de la Ley.

Sexta antítesis: noche trágica y noche liberadora.
5 A los que habían decretado matar a los niños de los santos,
salvándose uno solo, abandonado,
les arrebataste en castigo una multitud de hijos
y los hiciste perecer juntos en las aguas impetuosas.
6 Aquella noche fue previamente anunciada a nuestros padres,
para que se animasen, sabiendo bien en qué juramentos habían creído.
7 Tu pueblo esperaba la salvación de los justos
y la destrucción de los enemigos,
8 pues con lo que castigaste a los adversarios
nos glorificaste, llamándonos a ti.
9 Los santos hijos de los buenos ofrecían sacrificios en secreto
y establecían unánimes esta ley divina:
que los santos compartirían los mismos bienes y peligros,
cantando previamente las alabanzas de los antepasados.
10 Les respondía el grito disonante de los enemigos
y cundían los lamentos de los que lloraban a sus hijos.
11 El esclavo y el amo sufrían idéntico castigo,
y el plebeyo padecía la misma pena que el rey.
12 Todos por igual tenían cadáveres incontables
con un mismo tipo de muerte.
No había vivos suficientes para enterrarlos,
porque en un instante pereció lo mejor de su raza.
13 Los que no creían en nada a causa de las artes mágicas,
ante la muerte de los primogénitos acabaron por reconocer
que aquel pueblo era hijo de Dios.
14 Cuando un silencio apacible lo envolvía todo
y la noche llegaba a la mitad de su carrera,
15 tu palabra omnipotente se lanzó desde los cielos,
desde el trono real, cual guerrero implacable,
sobre la tierra condenada,
empuñando la espada afilada de tu decreto irrevocable;
16 y cuando se detuvo, todo lo llenó de muerte;
tocaba el cielo mientras pisaba la tierra.
17 Entonces les sobresaltaron de repente sueños y visiones terribles,
les sobrevinieron terrores imprevistos;
18 tendidos por todas partes y medio muertos,
daban a conocer la causa de su muerte,
19 pues sus sueños perturbadores se lo habían predicho,
para que no pereciesen sin conocer la razón de su desgracia.

Amenaza de exterminio en el desierto.
20 También alcanzó a los justos la prueba de la muerte
y una multitud pereció en el desierto,
pero no duró mucho la cólera;
21 pues un hombre irreprochable se apresuró a salir en su defensa
con las armas de su ministerio:
la oración y el incienso expiatorio.
Se enfrentó a la ira y puso fin a la desgracia,
demostrando que era tu servidor.
22 Y venció la indignación no con su fuerza corporal,
ni con el poder de las armas,
sino que sometió al ejecutor del castigo con la palabra,
recordando los juramentos y las alianzas hechos a los antepasados.
23 Cuando los muertos yacían amontonados, unos sobre otros,
se puso en medio, detuvo a la cólera
y le cerró el paso hacia los que aún vivían.
24 Llevaba el mundo entero sobre su vestido talar,
los nombres gloriosos de los padres en cuatro hileras de piedras talladas
y tu majestad en la diadema de su cabeza.
25 Ante esto, el exterminador retrocedió atemorizado,
pues era suficiente una sola prueba de tu cólera.

Séptima antítesis: el mar Rojo.
19

1 Pero sobre los impíos se abatió hasta el fin una ira despiadada,
pues Dios sabía de antemano lo que les iba a suceder:
2 que, tras dejarlos marchar y despedirlos con prisas,
cambiarían de parecer y saldrían a perseguirlos.
3 Cuando todavía estaban ocupados en los funerales
y llorando sobre las tumbas de los muertos,
concibieron otro proyecto insensato
y persiguieron como fugitivos a los que habían despedido con súplicas.
4 A tales extremos los empujaba su merecido destino,
haciéndoles olvidar el pasado,
para que consumaran el castigo que aún faltaba a sus tormentos
5 y, mientras tu pueblo emprendía un viaje maravilloso,
encontraran ellos una muerte insólita.
6 Porque toda la creación, obediente a tus órdenes,
se transformó de nuevo en su misma naturaleza
para resguardar sanos y salvos a tus hijos.
7 Vieron la nube que daba sombra al campamento,
la tierra firme que emergía de lo que antes era agua,
un camino abierto en el mar Rojo
y una llanura verde en las olas impetuosas,
8 por donde tus protegidos pasaron en masa,
contemplando prodigios admirables.
9 Pastaban como caballos
y retozaban como corderos,
alabándote a ti, Señor, su libertador.
10 Todavía recordaban lo sucedido en su destierro:
cómo la tierra, en vez de la generación animal, produjo mosquitos
y cómo el río, en vez de peces, vomitó una multitud de ranas.
11 Más tarde vieron también un modo nuevo de nacer las aves:
cuando, urgidos por el apetito, pidieron manjares delicados
12 y, para satisfacerlos, salieron codornices del mar.

Egipto más culpable que Sodoma.
13 Los castigos recayeron sobre los pecadores,
precedidos, como aviso, de la furia de los rayos,
pues padecían justamente por sus propias maldades
y por haber albergado el odio más feroz contra los extranjeros.
14 Hubo quienes no recibieron a unos visitantes desconocidos,
pero éstos esclavizaron a extranjeros bienhechores.
15 Pero aún hay más, pues a aquellos se les pedirá cuentas
por haber recibido hostilmente a los extranjeros;
16 pero éstos, después de recibir con fiestas
a los que ya participaban de sus mismos derechos,
los maltrataron con terribles trabajos.
17 Y también fueron atacados por la ceguera,
como aquéllos que, a las puertas del justo,
envueltos en profunda oscuridad,
buscaban el vano de sus puertas.

Una nueva armonía.
18 Los elementos intercambiaban sus propiedades
como los sonidos del arpa cambian la cadencia del ritmo
manteniendo el mismo tono,
como puede deducirse claramente a la vista de lo sucedido;
19 pues los seres terrestres se tornaban acuáticos
y los que nadan se pasaban a la tierra.
20 El fuego aumentaba en el agua su propia virtud
y el agua olvidaba su poder extintor.
21 Las llamas, por el contrario, no consumían
las carnes de los débiles animales que se movían entre ellas,
ni derretían aquella especie de manjar divino,
parecido a la escarcha y fácil de derretir.

Conclusión.
22 En todo, Señor, engrandeciste y glorificaste a tu pueblo,
y no dejaste de asistirlo nunca y en ningún lugar.

JESUS DIJO

2009-12-05T20:24:00.000-08:00

En aquel tiempo Pilato volvió a entrar en el palacio, llamó a Jesús y le preguntó: “¿Eres tú el Rey de los judíos?” Jesús le dijo: “¿Eso lo preguntas tú de tu propia cuenta o porque otros te lo han dicho de mí?” Le contestó Pilato: “¿Acaso yo soy judío? Los de tu nación y los jefes de los sacerdotes te han entregado a mí. ¿Qué has hecho?” Jesús le contestó: “Mi reino no es de este mundo. Si lo fuese, mis servidores habrían luchado para que yo no fuera entregado a los judíos. Pero mi reino no es de aquí.” Le preguntó entonces Pilato: “¿Así que tú eres rey?” Jesús le contestó: “Tú lo has dicho: soy rey. Yo nací y vine al mundo para decir lo que es la verdad. Y todos los que pertenecen a la verdad, me escuchan.”

REFLEXIONES

2009-12-05T20:22:00.001-08:00

Mateo 6:14,15

En Mateo 6:14,15 el Señor enfáticamente declaró una verdad eternamente obligatoria con las siguientes palabras:

Porque si perdonan a otros sus ofensas, también los perdonará a ustedes su Padre celestial. Pero si no perdonan a otros sus ofensas, tampoco su Padre les perdonará a ustedes las suyas (NVI).

Aquellas palabras acerca de perdonar a otros que pecan contra nosotros deben de haber conmocionado a los discípulos del Señor, pues esta es la primera vez en la Biblia que tal cosa es establecida. Nunca leemos de perdonar a otros para que nuestros pecados sean perdonados, en ninguna parte de todo el Antiguo Testamento. ¡Sin embargo, el Señor cambió todo eso cuando nos dio su enseñanza sobre este tema!

¡Por favor, note que los versículos 14 y 15 son dados específicamente a aquellos ya salvados! Esto es evidente, pues Jesús dijo vuestro Padre celestial (v. 14) y vuestro Padre (v. 15). Compare con Mateo 18:35. Jesús nunca afirmó que los no salvos tenían a Dios Todopoderoso como su padre espiritual. El padre espiritual de ellos es claramente el diablo (Juan 8:42-44) y ellos son claramente hijos del diablo (1 Juan 3:10).

¡Además, el diablo no puede perdonar nuestros pecados; sólo Dios Todopoderoso puede, pero solamente si cumplimos la condición de perdonar a otros!

Este hecho acerca de las dos familias espirituales nos ayuda a ver que la enseñanza del Señor sobre el tema de perdonar a otros que pecan contra nosotros está específicamente dirigido hacia aquellos que ya han experimentado una verdadera regeneración (o salvación). ¡Esto basta para refutar a quienes dijesen que uno debe, para comenzar, tener un espíritu perdonador hacia otros, antes de que pueda venir a la salvación inicial, basados en una mala comprensión de este pasaje!

Si tal enseñanza fuera cierta, la veríamos expresada en alguna otra parte del Nuevo Testamento como un prerrequisito para la salvación inicial en alguno de los varios sermones sobre la salvación, pero ¡nunca la vemos! En lugar de esto, la enseñanza de perdonar a otros, de modo que el Padre celestial nos perdone, está siempre dirigida hacia quienes ya son verdaderamente salvos. Este hecho es absolutamente devastador para todos los maestros de UVSSS, quienes dirían que todos nuestros pecados futuros son automáticamente perdonados después de la salvación!

Si los pecados futuros de uno fueran automáticamente (incondicionalmente) perdonados, entonces no deberíamos tener que perdonar a otros, quienes pecan contra nosotros, para obtener el perdón de nuestros pecados, como Jesús claramente enseñó! ¡Alguien está enseñando falsamente sobre este tema, y sabemos que no puede ser el Señor!

Así que, de acuerdo a Jesús, una persona que ha sido salvada por la fe en él debe cumplir la condición de perdonar a otros, o sus futuros pecados cometidos después de su salvación no le serán perdonados. Esta es la enseñanza que provino de Aquel que tiene las palabras de vida eterna (Juan 6:68). ¡Esta es la verdadera enseñanza de la gracia por el mismo Señor, quien nos dio Juan 3:16 y 10:27-29! Recuerde: “la gracia y la verdad vinieron por medio de Jesucristo” (Juan 1:17). Esta odiada y tergiversada enseñanza del Señor acerca de perdonar a otros para obtener el perdón de los pecados propios está bajo el paraguas de la enseñanza de Jesús sobre la gracia.

Estimado lector, ¿puede ver meramente de esto, el peligro espiritual vinculado intrínsecamente a la enseñanza de UVSSS? Esto debiera ser evidente, ya en este punto, pero hay mucho más que necesita ser dicho, especialmente sobre la importancia de perdonar a otros.

Mateo 18:21-35

En Mateo 18:21-35 tenemos la más exhaustiva enseñanza de la Biblia sobre este tema de perdonar a otros que pecan contra nosotros. En esos quince versículos, se observan muchas cosas a medida que uno medita en ellos. Algunas observaciones son:

(1) Jesús nunca sugirió siquiera que en este mundo no se pecaría contra algunos de sus discípulos. Esto es muy básico, pero de todos modos, es un punto importante para subrayar. ¡Estimado lector, usted no es el único que ha sido “apuñalado por la espalda” por otros que jamás debieran haberle tratado mal!

Escuché una vez a un predicador establecer bien este punto, diciendo: ¡Si estás vivo en este mundo por cinco minutos, ya has sido apuñalado por la espalda por alguien! Aunque esto sea una exageración, él estableció bien este punto.

Sin excepción, se ha pecado contra todos los que viven hoy múltiples veces, aunque sean salvos.

¡Además, si continúa viviendo por mucho más, pronto se pecará de nuevo contra usted! Esta era está desenfrenada con tal clase de cosas. No hay modo de evitar ser maltratado por otros, si uno está cerca de la gente. Se pecó injustamente contra muchas personas piadosas:

José por sus propios hermanos, la esposa de Potifar y el copero principal (Génesis 37-50);
Moisés por sus propios hermano y hermana (Números 12:1-13); y
David por el rey Saúl quien personalmente trató de matarlo más de una vez (1 Samuel 18:11; 19:10).

(2) En el momento de nuestra salvación, nuestra inmensa deuda de pecado que fue perdonada es asemejada a diez mil talentos. Cuando alguien peca contra nosotros, esto es asemejado a solamente cien denarios. ¡Eso es una relación de cerca de 500,000 a 1 entre ambos valores!(1) En otras palabras, ofendimos a Dios 500,000 veces más severamente a través de los años pecando contra él, que lo que lo hace la gente cuando peca contra nosotros!

(3) ¡El hombre que recibió un perdón personal en Mateo 18:21-35, pero se rehusó a perdonar al hombre que le debía sólo cien denarios fue llamado un siervo malvado! Esta misma descripción es usada en Mateo 25:26 y allí aprendemos que tal gente será arrojada a la oscuridad donde habrá llanto y rechinar de dientes (Mateo 25:30).

Limitar un corazón no perdonador a un bloqueo del compañerismo es, obviamente, subestimar grandemente las consecuencias de la falta de perdón:

Ahora déjeme continuar y decir que si una persona se torna un cristiano, y luego más tarde hay una situación en donde hay un corazón no perdonador de parte del cristiano, tenemos aún que darnos cuenta de que la Escritura dice que no hay condenación para quienes están en Cristo Jesús. De modo que el cristiano no será condenado por tal falta de perdón, pero yo creo que habrá un bloqueo del compañerismo.(2)

Aparentemente, una mala comprensión de Romanos 8:1, basado en una interpretación UVSSS, es aquí el obstáculo para ver el peligro definitivo que subyace a la falta de perdón. Vea el capítulo titulado Demolemos argumentos para una explicación de Romanos 8:1.

(4) ¡El mismo modo en que aquel siervo malvado fue tratado es como el Padre celestial le tratará a usted a menos que perdone de corazón a su hermano, versículo 35! Así que, ¿cómo fue tratado? El versículo 34 dice:

Y enfurecido su señor, lo entregó a los verdugos hasta que pagara todo lo que debía. (Biblia de las Américas).

¡Increíblemente, él fue de nuevo hecho responsable de pagar su deuda previamente cancelada! En otras palabras, bajo esas circunstancias, sus pecados pasados perdonados en el punto de su salvación inicial le fueron puestos de nuevo a su cargo.

Dios espera, incluso exige, de aquellos que han recibido una increíble misericordia de Él, la cual llegó hasta salvarlos, que en adelante muestren misericordia perdonando a otros.

Cómo detesta el diablo la luz que resplandece desde la palabra de Dios. Esto es así porque él desea condenar a tantos como pueda mediante el engaño, pero la palabra de Dios es un obstáculo fundamental. Con esto en mente, debiera ser evidente por qué usted raramente, si alguna vez, ha oído estas simples verdades con respecto a la importancia de perdonar a otros, como se cita en estos claros pasajes.

¿Qué significa perdonar?

Ahora que usted sabe que debe perdonar a otros que pecan contra usted o su Padre celestial no le perdonará, ¿qué significa perdonar? La palabra perdonar (griego afiemi) significa, entre otras cosas, dejar ir o abandonar.(3) Esta es la misma palabra que se encuentra en Juan 4:28 y 1 Corintios 7:11:

Entonces la mujer dejó su cántaro, fue a la ciudad y dijo a los hombres ... (Biblia de las Américas).
Y si se separa, quédese sin casar, o reconcíliese con su marido; y que el marido no abandone a su mujer (Reina-Valera 1960).

En otras palabras, lo que aquella mujer hizo con su cántaro, y lo que el marido no debe hacer con su esposa, es lo que debemos hacer con cualesquiera inquinas, sentimientos de rencor o venganza hacia quienes pecan contra nosotros, para que nuestros pecados sean perdonados después de la salvación inicial.

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2009-11-25T20:05:00.001-08:00